徐先生的故事始于一个月前，他开始频繁地放屁，伴随着响亮的声音和一股气流的排出。尽管这让他感到尴尬，但他并没有其他不适的感觉。徐先生的生活规律，饮食清淡，很少吃辛辣、油腻或生冷的食物。然而，他承认自己有一个不良习惯——久坐不动。

在与医生的对话中，徐先生提到几年前他曾经做过胆囊切除手术。医生认为这可能与他的症状有关联。徐先生还回忆起以前有一段时间，他每天都吃全麦粗粮面包，吃完后就会放屁多。医生指出，这可能是肠道菌群失调导致的异常发酵引起的可能性比较大。

医生建议徐先生服用益生菌类药物进行治疗，并给出了一些生活建议。首先，避免吃刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物。其次，戒烟戒酒，避免二手烟的吸入。再者，注意休息，保证充足的睡眠。最后，调整心情，避免紧张、焦虑，并加强身体锻炼，提高身体素质和免疫力。

徐先生表示感谢，并承诺会遵循医生的建议。医生也鼓励他在需要时再次寻求帮助。这个故事提醒我们，即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种问题的信号。及时就医和调整生活方式可以帮助我们更好地管理自己的健康。

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