左腿臀部和大腿外侧疼痛，可能是肌肉拉伤？

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我从小就热爱运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里慢跑一圈，享受清晨的宁静和新鲜空气。然而，最近的一次私教课程却让我付出了惨痛的代价。

那天，我去了一家新开的私教工作室，教练看起来很专业，带我做了一系列深蹲和提踵动作。虽然当时我感觉有些吃力，但我还是坚持完成了所有的训练。第二天早上，我被一阵剧烈的疼痛惊醒，左腿臀部和大腿外侧都疼得厉害，连走路都成问题。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是肌肉拉伤。于是，我决定咨询京东互联网医院的骨科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体部位、是否有红肿肿胀等症状。我告诉他，除了下肢的疼痛外，腰部也有些酸痛，但没有红肿肿胀的现象。医生初步判断可能是肌肉拉伤，并建议我使用扶他林软膏和气雾剂来缓解疼痛。

我按照医生的建议使用了这两种药物，并且在48小时内进行冷敷，之后再进行热敷。同时，医生也提醒我要多休息，避免剧烈的活动，直到疼痛完全消失。对于云南白药的使用，医生也表示可以使用，但要注意使用方法和频率。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然这次经历让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的身体，意识到运动的重要性和正确的运动方式。现在，我已经重新开始慢跑，虽然速度不如以前，但我更加注重自己的身体状况，避免过度训练和不合理的运动方式。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，避免延误病情。同时，也要注意合理安排运动负荷，做好准备活动，避免在过硬的场地上进行跑跳练习。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

肌肉拉伤就医指南常见症状肌肉拉伤的常见症状包括局部疼痛、肿胀、僵硬和功能受限。易感人群包括运动员、长时间站立或坐着的人群以及突然增加运动强度的人群。推荐科室骨科调理要点 1. 48小时内冷敷，48小时后进行热敷。 2. 使用扶他林软膏和气雾剂进行消炎止痛和活血通络止痛。 3. 避免剧烈活动，多休息。 4. 使用云南白药进行辅助治疗。 5. 在疼痛症状好转后逐渐恢复运动，避免负荷过度和在过硬的场地上进行跑跳练习；做好准备活动。

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文章腰疼、腰椎间盘突出怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一阵突如其来的腰疼所打断。起初，我以为只是因为久坐不动，或者是最近工作压力大所致。然而，疼痛并没有随着时间的推移而消退，反而愈演愈烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处寻求帮助，尝试各种方法来缓解疼痛。从网上购买的护腰带到朋友推荐的中药，甚至还去乡镇卫生院看过医生。他们开了一些药给我，包括仙灵骨葆胶囊和西乐葆甲钴胺片，还有外用的扶他林软膏。虽然这些药物在一定程度上缓解了我的疼痛，但我总感觉它们并不能从根本上解决问题。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅详细询问了我的症状和病史，还对我的报告单进行了仔细的分析。最终，他告诉我，我的腰椎间盘突出并不算太严重，可以先采取保守治疗的方式来处理。医生建议我减少久坐弯腰的行为，注意休息，并继续服用之前的药物。同时，他还强调了正确的坐姿和站姿的重要性，教我一些简单的腰部锻炼方法。这些看似微不足道的改变，却在日常生活中起到了意想不到的作用。我的腰疼逐渐减轻，甚至有时候完全忘记了它的存在。在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生都非常耐心和细心。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的情绪和生活状态。每次在线问诊结束后，我总是感到一丝安慰和放心。这种远程医疗的方式不仅方便快捷，还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。同时，也让我意识到，面对疾病，我们不应该只依赖药物或传统的治疗方式，而应该积极寻求新的解决方案。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的选择。它不仅为我解决了腰疼的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。如果你也正在经历类似的困扰，不妨试一试京东互联网医院。在线问诊，方便快捷，专业可靠。健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更美好的生活。

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文章后背疼痛不固定，CT和核磁都正常，可能是肌膜炎？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的不适都被这温暖的天气驱散了。可我知道，我的后背疼痛并不会因为天气的好转而消失。它就像一个顽固的敌人，总是在我最不经意的时候发起攻击。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛：按摩、针灸、甚至是中药。虽然它们都能在一定程度上减轻我的痛苦，但始终无法根治。每当我以为自己已经康复时，疼痛总会再次出现，像一个恶魔般折磨着我。我去过很多医院，做过各种检查，包括CT和核磁共振。医生们都说我的身体没有明显的病变，但我知道，我的后背疼痛是真实存在的。它不仅影响了我的日常生活，也让我感到非常沮丧和无助。直到有一天，我遇到了**医生。他是一位中医骨伤科主治医生，拥有二十余年的从医经验。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。在我们的第一次会面中，**医生详细询问了我的病史和症状。他认真地听我描述疼痛的位置和性质，并进行了一系列的体检。最终，他告诉我可能是肌膜炎引起的疼痛。我对这个诊断感到非常惊讶。之前的医生都没有提到过这个可能性。**医生解释说，肌膜炎是一种常见的软组织损伤，可能由于长期的不良姿势或过度使用某些肌肉而引起。他建议我进行一系列的物理治疗和中药调理，以帮助恢复肌肉的功能和减轻疼痛。在接下来的几个月里，我按照**医生的建议进行了治疗。虽然过程中仍然会有疼痛的时刻，但总体来说，我的情况有了明显的改善。我可以更自由地活动，甚至可以进行一些轻度的运动了。最重要的是，我不再感到那么沮丧和无助了。我想感谢**医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我找到了疼痛的根源，也让我重新获得了生活的乐趣。如果你也正在经历类似的困扰，我强烈推荐你去寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章脚后跟疼，早晨第一步最疼，走几步后就不疼了？

我还记得那天早晨，起床后第一步就像踩在针尖上一样疼。脚后跟的疼痛让我不禁皱起了眉头。这种情况已经持续了好几天，每天早晨都是如此。走几步后，疼痛就会逐渐消失，但一想到晚上又要经历同样的折磨，我就感到一阵焦虑。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。搜索结果中，一个问题引起了我的注意：“脚后跟疼是不是肾虚引起的？”我心中一惊，难道我真的肾虚了吗？我决定去看医生，希望能得到专业的解答。医生听完我的描述后，指着我脚后跟下方的位置说：“这就是跟痛症。”我有些疑惑，问道：“那该怎么治疗呢？”医生建议我可以热敷理疗一下，少走路，并用扶他林软膏进行局部涂抹。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。疼痛逐渐减轻，早晨起床时也不再那么难受了。医生还给了我一些健康指导，例如穿柔软的鞋子，使用特制的鞋垫，平时热水泡脚等等。这些小技巧虽然看似简单，但却对我的康复起到了很大的作用。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我穿上舒适的鞋子，或者泡脚时，都会想起医生的建议和关心。健康无小事，及时就医和科学的生活方式是我们每个人都应该重视的。你有类似的经历吗？欢迎分享！

病友互助家园

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文章吃了腰痛宁胶囊后，腰痛反而加重了？

我曾经是一个腰痛的老手，平时不痛，劳累了或者坐久了就会痛。这种情况持续了两年，去年我甚至去了大医院，拍了核磁共振，做了各种检查，医生也没有看出什么毛病。于是，我开始尝试各种治疗方法，包括非甾体抗炎药、封闭针、针灸按摩理疗推拿、小针刀等等，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试他们的腰痛宁胶囊。我买了四盒腰痛宁胶囊，按照说明服用。刚开始几天，我的腰痛似乎有所缓解，我心想这下子终于找到救星了。然而，随着时间的推移，我的腰痛不仅没有好转，反而加重了。无论什么时候都会腰痛，甚至连站起来都很困难。我开始怀疑这个药物的副作用，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。我登录了京东互联网医院的平台，很快就接通了一个医生。医生听完我的描述后，告诉我说一般患者不会出现这种情况，可能是因为药物不太对症或者个人适应症不太符合。医生还提醒我，日常原因也可能导致腰痛加重，病情改变。虽然我不是怀疑京东的药有问题，但我还是决定停药。医生也同意了我的决定，并建议我去医院做进一步的检查。我再次去了医院，医生对我进行了详细的检查和问诊。医生告诉我，我的腰痛可能是因为长时间一个姿势、动作，特别是弓着腰、半坐半躺、坐沙发矮凳等不良习惯引起的损伤。医生还建议我减少长时间坐着，多活动，避免长时间保持同一姿势。同时，医生也推荐我去康复科/正骨科/推拿科做正骨治疗，可能会有更好的效果。我听从了医生的建议，开始注意自己的日常生活姿势，减少长时间坐着，多活动。同时，我也去做了正骨治疗。经过一段时间的治疗和调整，我的腰痛终于有所缓解。虽然这个过程很漫长，但我很感激京东互联网医院的医生给我提供的初步方案和建议，也很感激医院的医生对我的细心诊治和治疗。在这个过程中，我深刻体会到，网上问诊虽然方便快捷，但面诊仍然是最可靠的方式。只有通过医生的面诊和触诊，才能更准确地了解病情，制定出更有效的治疗方案。同时，我也意识到，日常生活中的小习惯和姿势对我们的健康影响很大，需要我们时刻注意和调整。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！

疾病解码者

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文章慢性病人病情稳定能不能打新冠疫苗？

在这个充满不确定性的时代，新冠疫苗的出现无疑给人们带来了希望。然而，对于像我这样患有慢性病的人来说，是否可以接种疫苗成为了一个让人困扰的问题。我记得那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着关于慢性病人接种新冠疫苗的信息。结果却让我更加迷茫，各种说法交织在一起，让我无法做出决定。正当我准备放弃时，一个朋友向我推荐了京东互联网医院。听说这里的医生都非常专业，我决定试一试。打开网站，输入我的问题，很快就有医生回复了我。他的名字叫李医生，声音温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了自己的情况：我患有心脏病和帕金森，虽然病情稳定，但我仍然担心接种疫苗会对我的健康产生不良影响。李医生听完后，耐心地解释道：“只要你的病情稳定，接种新冠疫苗是完全安全的。事实上，作为一个慢性病人，你更需要接种疫苗来保护自己。” 他的话让我感到安心，但我仍然有疑虑。于是，我继续向他提问，询问是否需要停止服用治疗肾虚的药物和感冒药。李医生告诉我，只要这些药物不是免疫抑制剂，就不会影响疫苗的效果。他的专业知识和耐心的解答让我对接种疫苗的顾虑逐渐消散。最终，我决定去接种新冠疫苗。虽然在接种前我还是有些紧张，但一想到李医生的话，我就感到安心。现在，我已经成功接种了疫苗，感觉非常好。回想起那段时间，我真的很感激李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了对未来的信心。如果你也在犹豫是否接种新冠疫苗，不妨试试京东互联网医院。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。

医疗趋势观察站

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王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：80

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

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