我还记得那天下午，天空阴沉沉的，像要下雨一样。我在家门口的小路上走着，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地上。起初，我并没有太在意，只是觉得脚后跟有些疼痛，像有什么东西挡住了一样。可当我试图站起来时，疼痛感变得更加明显，甚至连走路都变得困难。

我拖着疼痛的脚回到了家，心中充满了焦虑和恐惧。作为一个中年人，我知道自己的身体已经不再像年轻时那样强壮，任何小小的伤害都可能引发一系列的问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和摔伤的情况。虽然我只是通过屏幕与他交流，但他的专业和关心让我感到安心。

医生告诉我，根据我的描述，可能存在骨头问题，建议我尽快去医院拍个片子。尽管我有些担心，但我知道这是一种负责任的建议。毕竟，健康无小事，不能因为一时的疏忽而导致更大的问题。

在等待去医院的这段时间里，医生还给了我一些宝贵的建议。他说我可以外用云南白药气雾剂来缓解疼痛，并且要注意休息，避免过度活动。这些小小的细节让我感受到了医生的用心和关怀。

第二天，我按照医生的建议去医院做了检查。结果显示，幸好没有骨折或脱位，但仍需要一段时间的休息和恢复。回想起这次经历，我深深地体会到，健康是最宝贵的财富，任何时候都不能掉以轻心。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那次摔伤和医生的帮助时，总会感慨万千。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。它不仅节省了时间和精力，还提供了专业的医疗建议和关怀。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！