我从小就有一个习惯，喜欢在家里找个安静的角落坐下来，捧着一本书，或者只是静静地发呆。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次坐下不久，小腹就开始隐隐作痛，像有千万只蚂蚁在里面爬行。起初，我以为是因为我坐姿不正确，或者是因为我最近压力太大，导致的神经性疼痛。可当疼痛持续了一个月以上，且只有在坐下时才会出现时，我开始感到恐慌。

我去医院做了全面的检查，包括妇科检查，结果都显示正常。医生告诉我可能是肠道有炎症，建议我吃消炎药。于是，我按照医生的建议，吃了一周的阿莫西林和妇乐片。可疼痛并没有减轻，反而有所加剧。我开始怀疑自己是否真的患上了肠炎。

在网上搜索相关信息时，我发现了“脾虚食积证”这个词条。它描述的症状与我的情况非常相似：小腹疼痛，排便不规律，食欲不振等等。我开始怀疑自己的问题可能不仅仅是肠炎那么简单。于是我决定再次寻求医生的帮助。

这次，我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生告诉我，我的情况可能是肠炎，但也不能排除其他可能性。他建议我每天晚上热敷疼痛部位十分钟，并口服肠炎宁一周时间。同时，他也提醒我要注意饮食，避免吃辣椒等刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在小腹上，感受着温暖的力量渗透进去。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择清淡易消化的食物。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻了。虽然还没有完全消失，但我已经能感受到希望的存在。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠炎的知识。原来，肠炎不仅仅是因为吃了不干净的食物而引起的，它还可能与我们的生活习惯、饮食结构等多种因素有关。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。否则，可能会导致病情恶化，甚至引发其他并发症。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然偶尔还会有小腹疼痛的感觉，但我知道这只是暂时的。更重要的是，我学会了如何更好地照顾自己的身体，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！