我从小就有一个不太好的习惯，喜欢吃各种生冷辛辣的食物，尤其是夏天，总是忍不住要喝一瓶冰凉的啤酒。可最近一个月，我开始发现自己的大便不成型，老是放屁，感觉非常不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不好所致。但是随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是脾虚肠道无力排便引起的。他建议我吃一些整肠生，一个月后再来复诊，并且告诫我要注意饮食，避免生冷辛辣寒凉的食物，保持肠道的健康。

我按照医生的建议，开始服用整肠生，并且改变了自己的饮食习惯。慢慢地，我发现自己的大便开始恢复正常，放屁的次数也明显减少了。这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识，明白了为什么要注意饮食，为什么要保持良好的生活习惯。

现在回想起来，我真的很感激那位医生。如果不是他及时的帮助和指导，我可能还在忍受着这种不适。同时，我也很庆幸自己选择了京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且还能让我接触到专业的医生，获得高质量的医疗服务。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。