我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心神不定的消息：我的谷丙转氨酶（ALT）值高达245.5。

我从未听说过这个指标，甚至连它的正常范围都不知道。于是，我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状：除了ALT值偏高外，我还经常感到胃部不适，尤其是在吃东西后。医生非常耐心地听完我的描述，然后问了一些问题，包括是否有肝病史、是否抽烟喝酒熬夜等。这些问题让我意识到，原来我的生活习惯可能与此有关。

医生还建议我提供更详细的检查结果，因为每个医院的正常范围可能不同。虽然我有些犹豫，但最终还是决定将结果发送给医生。医生看完结果后，给了我一些建议，包括服用一些药物、完善胃镜检查和幽门螺旋杆菌检测等。这些都让我感到非常安心和感激。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了相应的治疗和检查。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但我始终坚持下来。最终，我的ALT值降至正常范围内，胃部不适也明显减轻了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们的专业知识和耐心指导，让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。同时，这次经历也让我更加珍惜自己的健康，开始注意生活习惯和定期体检。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。