我记得那天下午，阳光正好，微风拂面，心情也格外愉悦。可谁知，一个不经意的滑倒，改变了我的生活轨迹。右股内侧骨裂，医生说不严重，固不固定都行。四十天过去了，膝盖还是伸不直，弯曲也弯不到底。每次试图活动，膝盖里面就像有千斤重的石头压着，疼痛难忍。医生说得使劲，伸直的时候要用力压，哪怕痛也要坚持。可我真的做不到，疼痛让我畏缩不前。

我开始怀疑自己，为什么别人四十五天就能完全康复，而我却还在挣扎？我开始频繁上网搜索，寻找答案。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。在线问诊的医生很耐心，详细询问了我的情况，并给出了专业的建议。他们告诉我，我的情况并不罕见，需要更多的时间和努力来恢复。同时，他们也提供了一些康复训练的方法和注意事项，帮助我更好地管理自己的康复过程。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐找回了信心。每天早晨，我都会按照医生的建议进行康复训练，虽然一开始很痛苦，但我知道这是必须经历的过程。慢慢地，我的膝盖开始变得灵活，疼痛也减轻了许多。现在，我已经可以伸直到170度了，虽然离180度还有距离，但我相信只要坚持下去，总有一天我会完全康复。

这段经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，给了我一个方便快捷的就医渠道。希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免像我一样因为疏忽而导致的痛苦和困扰。

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