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宝宝DHA和钙怎么补?

宝宝DHA和钙怎么补?

在一个阳光明媚的早晨,李医生接到了一个来自年轻母亲的电话。她的名字叫小芳,声音中透露着一丝焦虑:“李医生,我是小芳,我的宝宝最近总是很容易生病,听说DHA和钙对孩子的成长很重要,想请教一下怎么补?”

李医生耐心地解释道:“DHA建议每天上午或晚上服用,通常宝宝每天服用一次100mg。你的宝宝多大了?”

“2岁。”小芳回答道。

“那每天补充一粒就可以了。”李医生说,“如果你想同时补充D3,也可以一起吃,不会冲突。”

小芳又问:“还有钙呢?”

“可以一起补充,DHA和钙也不会冲突。”李医生安慰她说。

小芳松了一口气,继续问:“那7周岁的孩子呢?每天也是一粒吗?”

“7周岁的孩子可以每天2粒,但补充一个月后依然建议每天1粒。”李医生解释道,“DHA和钙也不冲突,可以选组合。”

小芳听完后,决定给自己的两个孩子都开始补充DHA和钙。她感激地对李医生说:“谢谢您的建议,李医生。您真的是我们家的小天使!”

李医生笑了笑,温柔地回应:“不用客气,这是我的工作。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!”

小芳挂断电话后,心中充满了感激和希望。她知道,自己的孩子们将会在李医生的指导下,健康快乐地成长。

宝宝DHA和钙补充指南 常见症状 宝宝在成长过程中,可能会出现视力发育不良、智力发展迟缓等问题,这些都与DHA和钙的缺乏有关。特别是2岁以下的宝宝和7周岁以上的儿童更需要关注这两种营养素的补充。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. DHA每天上午或晚上服用,2岁以下宝宝每天服用一次100mg,7周岁以上的儿童每天可以服用2粒,但补充一个月后建议每天1粒。 2. 钙可以与DHA一起补充,不冲突,选择含有D3的钙片可以提高钙的吸收率。 3. 可以选择DHA和钙的组合产品,方便宝宝服用。 4. 在补充DHA和钙的同时,注意宝宝的日常饮食,多摄入富含这两种营养素的食物,如鱼类、奶制品等。 5. 如果宝宝有特殊情况或需求,应在医生的指导下进行补充和调整。
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许俊红

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