我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为我的腰间盘突出已经到了无法忍受的地步。每次弯腰或长时间坐着都会引发剧烈的疼痛，甚至连走路都变得困难。

我决定去医院看病，但在选择科室时却犯了难。是去骨科还是按摩科呢？我在网上搜索了相关信息，发现肾虚型腰椎间盘突出的症状与我的情况非常相似。于是，我决定先去骨科看看。

在骨科，医生对我进行了详细的检查和评估。他们告诉我，我的腰间盘突出确实需要治疗，但首先要排除其他可能的病因。医生建议我去做一些必要的检查，包括X光和MRI等。

检查结果显示，我的腰椎间盘确实有问题，需要进行相应的治疗。医生告诉我，针灸推拿科可能会更适合我的情况。他们解释说，针灸和推拿可以有效缓解疼痛和改善血液循环，从而加速康复过程。

我决定尝试一下针灸推拿科的治疗。医生给我开了一些中药，并建议我每周去做一次针灸和推拿。起初，我对这种治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到明显的改善。疼痛逐渐减轻，活动也变得更加自如。

除了针灸推拿外，医生还建议我注意日常生活中的细节。比如，不要久坐，床垫也不要太软。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在整个治疗过程中，医生和护士都非常耐心和细心。他们不仅关心我的身体状况，还关心我的心理状态。他们告诉我，腰椎间盘突出并不可怕，只要积极治疗和注意日常生活，就一定能够恢复健康。

现在，我的腰椎间盘突出已经基本痊愈。我再也不用担心疼痛和不适，生活也回到了正常轨道。我深深感谢医生和护士的帮助和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！