我叫小芳，今年28岁，已经有两个孩子了。自从生完二胎后，我就开始失眠，整夜整夜地翻来覆去，怎么也睡不着。白天精神状态也很差，总是提不起劲来，连说话都觉得费力。有时候蹲下起来还会头晕眼花，感觉自己像个老太婆一样。

我去看了医生，医生说可能是气血不足，建议我喝安神补脑液。听说这个药可以改善睡眠，提高精神状态，我就决定试一试。毕竟，带孩子已经够累的了，不能再因为失眠而影响到生活和工作了。

我开始每天早晚各喝一支安神补脑液，按照医生的建议，连续喝了四周。期间，我注意了饮食，避免辛辣刺激和寒凉的食物，也不喝酒和吃海鲜。虽然有时候很想吃点辣的东西，但为了自己的健康，我还是忍住了。

慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天也精神多了。以前总是昏昏沉沉的，现在可以更好地照顾孩子和家务了。皮肤也变得不那么黄了，整个人看起来都精神了许多。

我很感谢医生的建议和安神补脑液的帮助。虽然我知道这只是一个辅助治疗的方法，根本治疗还需要中药调理，但至少现在我可以更好地面对生活的挑战了。希望我的经历可以帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！