我妈的膝盖疼已经不是一天两天的事了。每次她蹲下再起来，总是要咬紧牙关，脸上写满了疼痛。更糟糕的是，经常在夜深人静时，她的腿部会突然抽筋，发凉，像被一只无形的手攥住一样，无法动弹。这种情况让我们全家人都很担心，尤其是我爸，他总是说：“你妈的身体不能再这样下去了。”

我决定带她去看医生。我们找到了李医生，一个非常有经验的骨科专家。李医生听完我妈的症状后，建议我们使用氨糖软骨素+钙来缓解她的关节疼痛。他解释说，这种补充剂可以帮助修复和保护关节软骨，减少疼痛和炎症。

但我妈对这个建议并不满意。她说她听说过胶原蛋白软骨素，也是用来治疗关节问题的。李医生耐心地解释道，虽然胶原蛋白软骨素也可以帮助改善关节健康，但它更适合那些骨质疏松严重、关节疼痛较轻的患者。对于我妈这种情况，氨糖软骨素+钙会更有效。

我妈还是有些犹豫，问李医生哪种补充剂更容易被中老年人吸收。李医生告诉我们，两种补充剂都是含钙的，吸收基本相似。但是，如果关节疼痛严重，氨糖软骨素+钙会更好一些。

最终，我们决定按照李医生的建议，给我妈买了氨糖软骨素+钙。几个月后，我妈的膝盖疼痛明显减轻，夜间抽筋的次数也大大减少。我们全家人都很高兴，感谢李医生的专业建议和治疗。

这次经历让我意识到，关节健康对中老年人的生活质量有着重要影响。我们应该更加关注和重视这个问题，及时采取措施预防和治疗关节疾病。同时，我也想提醒大家，在选择补充剂时，一定要听从医生的建议，选择适合自己的产品。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！