我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发总是让我在人群中脱颖而出。然而，24岁的我却开始面临一个令我心慌的问题：头发掉得厉害。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，梳头时也会掉落一地。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己的问题可能与脂溢性皮炎有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我头发容易油和一抓就能抓下三根以上的现象可能是脂溢性皮炎引起的脱发。医生建议我使用二硫化硒洗头来控制脂溢性皮炎，并注意减少油腻食物的摄入，避免熬夜。

我按照医生的建议进行了治疗，但五六次洗头后，仍然没有看到明显的改善。医生告诉我，二硫化硒洗头需要用六周左右才能见效，如果六周后仍然没有缓解，可以考虑外涂米诺地尔。然而，医生也提醒我，使用米诺地尔可能会经历一个脱发期，这让我有些犹豫。

最终，医生建议我继续使用二硫化硒洗头，并调整生活习惯。如果六周后仍然没有改善，再考虑使用米诺地尔。我决定遵循医生的建议，毕竟他们是专业人士，应该知道如何处理这种情况。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活习惯，才能拥有一个健康的身体和美丽的头发。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，值得推荐给大家！