我从小就有一个自卑的毛病，那就是我的头发。它总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头上。每次洗完头，第二天早上起来，头发又恢复了原样。更糟糕的是，随着年龄的增长，我的脱发问题也越来越严重。每次梳头，总能看到一大把的头发掉落在梳子上，心情也随之低落。

除了头发问题，我的皮肤也很差。毛孔粗大，脸上总是油光满面。即使每天早晚都认真清洁，还是无法改善这种状况。有时候，我甚至怀疑自己是不是有什么皮肤病。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己的问题可能是由于湿气重引起的皮脂溢出症。这个发现让我既惊讶又兴奋，因为我终于找到了可能的解决方案。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，问我是否有照片可以看一下我的头顶。我有些尴尬地解释说，昨天晚上才洗的头发，可能看不太清楚。医生并没有因此而放弃，而是继续询问我的大便情况和脸部出油情况。我告诉他，我经常便秘，大便不成形，还会粘在厕所上；脸上也总是出油。医生点了点头，告诉我这是典型的湿气重症状，中医认为是湿气重，西医则认为是皮脂溢出症，脱发也与此有关。

我感到非常惊讶，原来我的问题并不是单一的，而是多种因素共同作用的结果。医生建议我吃一段时间的除脂生发片和维生素B6，同时使用希尔生洗发液洗头。他还告诉我，需要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的作息规律。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的头发不再油腻，脱发问题也得到了改善。皮肤也变得清爽了许多，毛孔不再那么粗大。最重要的是，我不再为自己的外貌而自卑，重新找回了自信心。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似问题的人。健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也非常好，医生专业、耐心，药品配送也很快捷。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！