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我120斤却吃不胖,怎么办?

我120斤却吃不胖,怎么办?

我叫小李,身高177厘米,体重120斤,听起来很正常吧?可问题是,我吃不胖。每次看到朋友们吃着各种美食,我只能在一旁干瞪眼。这种情况已经持续了好几年,直到我遇见了京东互联网医院的医生**。

那天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,希望能找到一些解决办法。没想到,医生**主动联系了我,邀请我进行在线咨询。我有些犹豫,但还是决定试一试。

医生**很耐心地听我描述了自己的情况,包括不挑食、饮食规律,但大便不成形,有时候感觉拉不干净等症状。他还让我拍了一张舌苔照片,仔细观察后告诉我:“你脾胃不好,湿气重。”

我承认,之前也尝试过喝中药调理,但没有坚持下去,感觉效果不明显。医生**建议我吃二陈丸配着香砂养胃丸,并且平时饮食清淡,少吃辛辣、寒凉、刺激性食物,少吃油腻食物,保持心情舒畅,加强营养,加强体育锻炼,增强体质。

我按照医生**的建议去做,慢慢地,我的身体开始有了变化。首先是大便变得正常了,接着是食欲增加,体重也开始逐渐上升。最重要的是,我感觉自己的身体状态好了很多,精力充沛,精神饱满。

现在,我已经不再羡慕别人能吃胖了。因为我知道,健康比什么都重要。感谢医生**的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重难以增加、食欲不振、消化不良、腹泻或大便不成形、舌苔厚腻等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度依赖药物或保健品的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应以清淡为主,少吃辛辣、寒凉、刺激性食物和油腻食物; 2. 保持心情舒畅,避免过度压力和焦虑; 3. 加强营养,多吃易于消化的食物; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 可以服用二陈丸和香砂养胃丸等中药进行调理。
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