我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为我家人都比较注重健康的原因吧。所以当我发现自己的手上开始掉皮时，心里就开始打鼓了。尤其是早上起床时，总是感到头晕晕的，像是在云端飘荡一样。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们的医生都非常专业，而且可以在线咨询，非常方便。我在网上搜索了一下“脾虚在手上的症状”，然后就开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就回应了我，询问我具体的症状和饮食情况。我告诉他，除了手上掉皮和早上头晕外，其他都还好。平时我也没有特别注意饮食，基本上就是随便吃点什么。医生听完后，建议我多吃一些青菜水果来补充维生素，避免吃刺激性的食物。

我问医生，吃什么水果比较好。医生说，多吃青菜水果之类的都可以，什么水果也可以。这个回答让我有些失望，因为我本来希望能得到一些更具体的建议。但是，我还是决定按照医生的建议去做，毕竟他是专业人士。

接下来的几天，我开始注意自己的饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时，我也开始关注自己的身体变化。果然，过了几天，我的手上不再掉皮了，早上起床时也没有那么头晕了。这个结果让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的医生们。

我想，这次经历也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，合理的饮食和生活习惯也能帮助我们保持健康。希望大家都能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！