我叫李明，今年38岁，来自沈阳。我的荨麻疹病史已经有20年了，像一只无形的阴影，时刻笼罩着我。从去年8月开始，我的荨麻疹又开始反复发作，持续了一年多的时间。每当我看到镜子中的自己，满是红斑和水泡的皮肤总是让我感到无比的绝望。

我曾经在沈阳第七人民医院做过最高级的荨麻疹化验，结果显示我只对芝士过敏。然而，多年来我尝试了各种药物，包括尤卓尔软膏和西替利嗪，甚至激素注射，但都没有取得理想的效果。现在，我主要依靠开瑞坦来控制病情，偶尔吃一吃，严重时就多吃一些。每天我还会服用VC，虽然效果不太明显，但我仍然抱有一丝希望。

在这段时间里，我也尝试了中药治疗，希望能找到一个更好的解决方案。然而，中医科的医生告诉我，荨麻疹的治疗需要结合多种方法，单纯依靠中药可能效果不佳。他们建议我平时多注意饮食，避免吃海鲜、鸡肉、牛羊肉和辛辣食品等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，提高自身免疫抵抗能力。

我曾经向田主任咨询过开瑞坦的服用方法和副作用。田主任告诉我，开瑞坦每天只需要服用一次，但如果病情严重，可以适当增加剂量。至于副作用，田主任说长期服用开瑞坦可能会对肾脏和其他器官产生一定的影响，但只要在医生的指导下合理使用，风险是可以控制的。

现在，我已经禁食了很久，基本上不再吃海鲜、鸡肉、牛羊肉和辛辣食品等刺激性食物。每天我都会坚持服用开瑞坦，希望能控制住病情。虽然荨麻疹仍然困扰着我，但我已经学会了如何与它共存，如何在生活中找到一丝安宁。

如果你也在与荨麻疹作斗争，不妨尝试一下我的方法。记住，保持良好的心态和饮食习惯，合理使用药物，都是非常重要的。同时，也要及时就医，寻求专业的医生帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！