我洗头时掉发严重，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次洗头，水槽里总是满满的头发，吹头发也是一样，仿佛我的头发在和我作对。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我提供更多的信息和图片。通过对话，我了解到我的脱发情况并不算严重，但仍需要采取一些措施来改善。

医生建议我平时要注意休息，避免熬夜，保证足够的睡眠。同时，在饮食上也要清淡为主，少吃辛辣刺激生冷性食物。除此之外，医生还推荐我局部使用米诺地尔丁和口服养血生发胶囊。这些药物可以帮助促进头发生长和改善头皮健康。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了自己的饮食和作息。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发的情况也明显减少了。这个结果让我非常满意和感激。

通过这次经历，我深刻地体会到了在线问诊的便利性和有效性。京东互联网医院的医生不仅专业而且友善，给我提供了非常有用的建议和治疗方案。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了美丽的头发。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！