我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是同学们羡慕的对象。然而，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏油腻，尤其是双额角的脱发情况更是严重。每天洗头发都会掉很多，令我感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水和护发素，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我与一位医生进行了视频咨询，向他展示了我的头发情况。医生仔细观察后，问我是否有经常熬夜、压力大、手淫习惯或纵欲等不良习惯。我承认自己有时会熬夜，但其他方面都比较正常。医生告诉我，这些不良习惯可能会导致肾气不足，进而影响头发的生长。

医生建议我口服非那雄胺片，每天1mg，连续服用3个月后毛发脱落会减少，6到9个月后头发开始生长。同时，他还推荐我使用米诺地尔酊外用，每次1ml，直接喷到脱发区头皮上，用手轻柔按摩3到5分钟，每天一到两次，总量不能超过2ml。医生还提醒我，治疗是一个漫长的过程，需要坚持一两年才能看到明显的效果。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑糯米和黑豆等粗粮。经过几个月的治疗和生活调整，我的头发开始有所改善，脱发情况明显减少，新生的头发也逐渐长出来了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多生活上的建议和指导。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了一头浓密的黑发。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！