我叫小芳，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从生完第二个孩子后，我的头发就开始大把大把地掉。起初，我并没有太在意，毕竟产后脱发是很正常的现象。可是一年过去了，我的头发不仅没有恢复，反而越来越稀疏，头顶都快秃了。每次洗头，看到手中一大把的头发，我的心就像被针扎了一样疼。

我开始四处寻找解决办法，试过各种洗发水、护发素，甚至还去美容院做过头皮护理，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能不仅仅是外在的护理问题，而是内在的身体问题。

我决定去看医生，经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。在线等待了一会儿，皮肤科医生**接诊了我。我们开始了对话，我向她描述了自己的情况，包括头发的干燥、生长缓慢等问题。医生告诉我，这是因为我气血不足引起的脱发，需要通过口服养血生发胶囊来调理身体。

我问医生需要服用多久，医生说一般需要口服3~6个月。同时，医生也提醒我注意清淡饮食，忌辛辣和油腻食品。虽然我平时喜欢吃辣椒，但为了我的头发，我决定改变自己的饮食习惯。医生还告诉我，服用中成药方便一点，线上购买也可以，并且可以给开方。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服用养血生发胶囊，注意饮食，避免吃辛辣和油腻的食物。一个月过去了，我的脱发情况明显减少了。三个月后，我的头发开始重新生长，虽然速度不快，但至少有了希望。六个月后，我的头发已经恢复到产前的状态，甚至比以前还要浓密一些。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。

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