我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是户外运动的好日子。作为一名热爱跑步的年轻人，我每周都会固定跑六公里，享受着运动带来的快感和成就感。然而，命运总是喜欢开玩笑，去年的一次骑行事故改变了我的生活轨迹。

那天我骑单车时不小心摔倒，膝盖骨上撞到了坚硬的地面。虽然当时并没有太大感觉，但随着时间的推移，一个月前我开始感到膝盖骨上有小块凸起，按压时会有疼痛感。起初我并没有太在意，认为可能是肌肉拉伤或者疲劳所致，休息几天就好了。可惜，事实并非如此，疼痛感逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活和运动计划。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述初步诊断为膝关节劳损，可能与我平时的运动习惯有关。同时，医生也提醒我不能排除膝关节内部结构的损伤，需要进一步检查和治疗。

医生给出的治疗方案包括减少活动、使用扶他林软膏外用、口服双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和痹祺胶囊。医生还特别强调了用药安全，询问了我的过敏史和其他病史，并告知我在用药过程中如有不适症状应立即停药并及时线下就诊。医生的专业和细心让我感到非常安心和放心。

除了药物治疗外，医生还给出了日常生活中的注意事项。比如，需要防寒保暖，避免劳累，减轻体重等。这些看似简单的建议却对我的康复起到了至关重要的作用。通过认真遵循医生的指导，我逐渐恢复了健康，重新回到了跑步的道路上。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。然而，及早的预防和治疗可以避免许多不必要的痛苦和麻烦。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、专业的医疗帮助，我会继续推荐给身边的朋友和家人。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医吧！