我还记得那天晚上，篮球场上灯光明亮，我的心情也像那灯光一样灿烂。作为一名篮球爱好者，我总是期待着每一次的比赛。可谁知，这次的比赛却给了我一个意外的“礼物”。

在一次跳投中，我感觉到脚前掌先着地，随后传来一阵疼痛。起初我并没有太在意，毕竟运动中受点小伤是常有的事。但是当疼痛持续到第二天，甚至影响了我的日常生活时，我开始有些担心了。

我在网上搜索了一下，发现有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。这个说法让我更加焦虑，毕竟我从来没有想过自己的健康问题会和肾虚扯上关系。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询一下医生。

医生很快就接待了我，听完我的描述后，他建议我拍片子排除骨折的可能性。虽然我觉得自己应该不会那么严重，但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示，我的骨头没有问题，但医生提醒我可能是韧带损伤，需要进一步的治疗和休息。

我对这个结果感到有些失望，但也庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。医生还建议我使用红花油进行局部按摩，帮助缓解疼痛和促进恢复。我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的脚开始恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我已经完全康复，重新投入到篮球的世界中去。每当我在球场上奔跑时，我都会想起那次意外，提醒自己要更加珍惜自己的健康。

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