我还记得那天晚上，下班后我急匆匆地骑着电动车回家，突然一个不小心，脚面和脚踝处狠狠地撞到了电动车的坚硬部位。疼痛感瞬间传遍全身，我知道自己出事了。虽然当时并没有太在意，但随后的几天里，脚面开始肿胀，疼痛感也越来越强烈。

我试图用一些家常方法来缓解疼痛，例如热敷、按摩等，但都没有什么效果。反而，随着时间的推移，我的脚背开始出现酸胀感，尤其是在上下楼梯时更为明显。这种感觉让我非常焦虑和无助，我开始担心自己的健康问题。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系到了骨科医生**。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。

医生告诉我，根据我的症状，初步考虑可能是足部滑膜炎。为了确诊和治疗，他建议我使用酮洛芬凝胶外擦患处，并且要注意生活习惯，避免劳累、久走久站或长期足部下垂。同时，他也提醒我如果症状没有明显改善或者进行性加重，需要及时到线下医院就诊，完善检查，明确局部情况，以便针对性治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了自己的行为习惯。几天后，我发现自己的症状有所缓解，酸胀感减轻了很多。这个结果让我非常高兴和感激，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。

在这个过程中，我深刻体会到健康无小事，及时就医和科学治疗是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！