我从小就有一个自信满满的发型，浓密的头发总是让我在人群中脱颖而出。然而，最近我发现自己的头发开始变细，甚至有些稀疏。起初，我并没有太在意，直到有一天，我在镜子前看到自己的头顶，心中不禁一惊：这难道是脂溢性脱发？

我开始四处寻找答案，翻阅各种资料，终于在某个论坛上看到了一位医生提到，肾虚型脱发可以通过口服维生素B6片来改善。我心中一喜，赶紧预约了京东互联网医院的在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，医生问我出现这些症状多长时间了，平时掉头发多不多，是否严重。我坦诚地告诉他，自己并不知道多久，今天才发现的；平时也不怎么掉头发，没多注意。医生听完后，安慰我说这个问题不大，可以口服维生素B6片来改善。

我问医生有没有推荐的维生素B6片，医生建议我用恒健的。我有些犹豫，问医生是否真的有效。医生肯定地回答：“可以的。”我心中一块石头落地，决定按照医生的建议去做。

在结束问诊后，我开始关注自己的饮食和生活习惯。医生提醒我不要喝酒，不要熬夜。我反思了一下，最近确实是有点熬夜了。于是我调整了作息时间，尽量早点休息。至于吃辣这些，医生说可以的，我也就放心了。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发状况有了明显的改善。虽然还没有恢复到以前的浓密程度，但至少不再那么稀疏了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

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