我从小就有一个自卑的毛病，那就是我的头发。每次洗完头，地板上总是会留下一大把的头发，像是在提醒我：你的头发正在一天天地消失。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。每次照镜子，我都能看到那越来越稀疏的头发，心中不免泛起一阵阵的焦虑和恐慌。

我尝试了各种各样的方法来解决这个问题。从网上搜罗的偏方到各种名牌洗发水，甚至还去过一些所谓的“专业”美发店做头皮护理。然而，所有的努力都没有带来任何实质性的改善。我的头发依然在不断地脱落，我的心情也随之越来越低落。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于脱发的文章，里面提到了“肾虚型脱发”的概念。文章中说，这种类型的脱发主要是由于肾虚引起的，需要通过中医调理来改善。我对此感到非常感兴趣，因为我一直以来都对中医有着浓厚的兴趣。于是，我决定去找一位中医大夫看看。

在京东互联网医院上，我找到了一个名叫李医生的中医大夫。通过在线问诊，我向他详细描述了我的症状和困扰。李医生听完后，告诉我我的情况确实属于肾虚型脱发，并且需要通过中药调理来改善。他给我开了一些中药方子，并且建议我使用康王洗发水来清洁头皮。

我按照李医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会用康王洗发水洗头，然后再服用中药。刚开始的时候，我并没有看到明显的效果，但是我并没有放弃。李医生告诉我，这种治疗需要一定的时间和耐心，不能急于求成。

大约过了一个月的时间，我开始注意到一些变化。我的头发不再像以前那样大量脱落，反而开始有了一些新的生长。我的心情也随之变得更加轻松和愉快。李医生还建议我在洗头时使用无硅油的洗发水，并且可以将碘伏混合在洗发水中一起使用，以增强头皮的健康状态。

在整个治疗过程中，李医生都非常耐心和细心地指导我。每次我有问题或者疑虑，他都会及时回复我，并且给出专业的建议。他的专业知识和人文关怀让我感到非常温暖和安心。

现在，我的头发已经恢复得很好。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再为此感到焦虑和自卑。通过这次经历，我深刻地体会到了中医的魅力和力量，也更加珍视自己的健康和生活质量。

如果你也正在经历脱发的困扰，我想告诉你：不要放弃，寻找专业的帮助和治疗，你也可以像我一样重新拥有健康的头发。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和作息规律，这些都是非常重要的。最后，希望大家都能关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。