我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，总是忽略了自己的健康。直到有一天早上，我起床吐口水，发现牙龈出血，吓了一跳。会不会是缺少维生素？我开始担心起来。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我平时的饮食情况，我告诉他我每天都吃蔬菜和水果，应该没问题。医生又问我这种情况是经常出现还是第一次，我说已经出现了好几次了。医生继续追问，出血多不多，我说只是早上起床吐口水时出现，其他时间都正常。医生还问我是否有口腔疾病和漱口习惯，我说我每天早晚刷牙，饭后都漱口，应该也没问题。

医生听完我的描述后，开始为我排除一些可能性。他问我是否对药物或食物有过敏，肝肾功能是否有异常，有无其他既往病史，目前是否在妊娠期或准备怀孕或哺乳期。我一一回答了他的问题，医生说我的情况可能是由于脾虚食积证引起的，建议我去线下医院做进一步检查。

我听了医生的建议，去医院做了检查，结果显示我确实是脾虚食积证。医生给我开了中药，告诉我要注意饮食，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，医生也建议我多运动，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的牙龈出血问题得到了解决。现在我更加重视自己的健康，定期去医院做体检，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了问题的根源，给了我正确的治疗建议。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！