我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是比别人稀疏。每当我站在镜子前，总会不由自主地用手指梳理那几根稀疏的头发，希望它们能变得浓密一些。然而，最近我发现了一个更大的问题：我的头皮上突然出现了一小块秃斑。其他地方的头发依然浓密，但这块秃斑就像一个明显的标志，提醒我我正在失去更多的头发。

我开始感到恐慌，担心这是否意味着我将完全秃顶。于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我很快就联系到了一位皮肤科医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状：头皮上突然出现了一小块秃斑，皮肤稍微有些红。医生告诉我，这是斑秃的典型表现，并且可能会扩大。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。但医生安慰我说，只要及时治疗，情况是可以控制的。

医生给我开了一种外用药膏，建议我每天涂抹两次。同时，他还给了我一些健康指导，包括保持良好的生活习惯、避免过度压力等。虽然我知道这只是一个开始，但我还是感到了一丝希望。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会认真地涂抹药膏，希望它能帮助我恢复头发。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持心情愉快，避免过度劳累。

经过一段时间的治疗，我发现我的头发开始有所改善。虽然那块秃斑还没有完全消失，但周围的头发已经开始重新生长。看到这个结果，我感到非常高兴和满意。

我想对所有正在经历类似问题的人说，千万不要放弃希望。只要你及时寻求专业的帮助，并且坚持治疗，情况总会有所改善。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。