我从小就喜欢运动，尤其是健身。每天晚上下班后，我都会去附近的健身房锻炼一小时。最近，我开始尝试做俯卧撑，希望能增强我的上肢力量。起初，一切都很顺利。但是，两三天前，做完俯卧撑后，我开始感到左边头疼。这种疼痛并不是剧烈的，而是一种胀痛的感觉，非常不舒服。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我平时是否有头痛的症状，我告诉他没有。然后，他问我头疼的具体感觉，我描述说是胀痛的感觉。医生又问我最近的运动量是否有变化，我回答说没有，仍然是每天差不多一样的锻炼量。医生还问我是否有其他症状，我说没有，只是头疼而已。

医生建议我先观察两天，看看是否还有这些症状。他还问我最近的休息情况，是否熬夜。我承认最近几天睡得有点晚，零晨1点多才睡觉。平时的话，我大约在12点多就睡了。医生说这可能也是头疼的一个原因，建议我这两天先好好休息，尽量别熬夜，观察两天看看。

我问医生是否需要做什么检查，医生说暂时不需要，先调整好自己的睡眠再说。如果还是有症状，可以考虑做个头部核磁共振检查。医生还提醒我，睡觉前尽量少做一些剧烈运动，容易影响睡眠。

我感谢医生的建议，并表示会尽量早点睡觉。医生也祝我早点休息。整个咨询过程非常顺畅，医生很专业，也很耐心地解答了我的问题。我对京东互联网医院的服务非常满意，觉得它真的很方便和实用。

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