我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一句无心的话语击中了心脏：“23岁还能长高吗？”

我，一个23岁的年轻人，总是被身边的朋友和家人调侃个子矮小。他们总是说：“你看你，个子这么矮，像个小孩子一样。”我知道他们是出于关心，但每次听到这些话，我的心都会隐隐作痛。

那天，我在网上搜索“23岁还能长高吗？”，结果让我大吃一惊。有很多人都在讨论这个问题，甚至有人说可以通过食物来促进身高增长。我开始怀疑自己，是否真的错过了长高的机会？

我决定去找医生咨询，希望能得到一个明确的答案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。医生很友善，问我有什么问题需要咨询。我告诉他我的困扰，他听完后，语气平静地告诉我：“23岁基本上已经停止生长了，身高不太可能再有明显的增长。”

我感到一阵失落，但医生并没有就此打发我。他继续解释说：“虽然身高不太可能再增长，但通过合理的饮食和锻炼，可以保持身体健康，甚至可能会有所改善。”

我问他是否可以通过吃某些食物来促进身高增长，医生笑了笑说：“其实没有什么食物可以直接促进身高增长，但一些富含钙、维生素D等营养素的食物可以帮助骨骼健康。”

我问他是否可以吃一些补肾的食物，医生说：“肾虚是中医的概念，西医并没有这个说法。但如果你想改善身体状况，还是应该去看中医。”

我感谢医生的耐心解答，虽然我没有得到我想要的答案，但我明白了一个道理：健康比身高更重要。从那以后，我开始注重自己的饮食和锻炼，虽然我知道我可能不会再长高，但我希望我的身体能够健康地成长。

如果你也在为身高而烦恼，不妨去找一位专业的医生咨询，或者尝试在线问诊。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。