我叫小明，今年17岁，身高只有166厘米。从12岁开始，我就被诊断出血小板减少症，医生开了泼尼松给我吃。五年来，我一直在服用这款药物，虽然它有效地控制了我的病情，但我总是担心它会影响我的生长发育。

我记得第一次去医院时，医生告诉我说，泼尼松可能会抑制生长激素的分泌，导致身高增长缓慢。听到这话，我当时就很着急，毕竟谁不想长得高高的呢？

随着时间的推移，我发现自己的身高确实增长得很慢。每次和同龄人站在一起，我都感觉自己像个小矮人。尤其是当我看到那些高大帅气的男生时，心中总是充满了羡慕和自卑。

为了改变这种情况，我开始尝试各种方法来促进身高增长。我买了各种保健品，包括锌、钙等微量元素的补充剂，希望它们能帮助我长高。同时，我也加强了锻炼，经常去健身房做力量训练，希望通过增加肌肉量来拉长骨骼。

然而，尽管我付出了很多努力，但我的身高似乎并没有明显的变化。每次测量身高时，我都感到失望和沮丧。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过合理的饮食和运动来促进身高增长。我决定尝试一下，看看是否能有所改善。

我开始调整自己的饮食结构，增加高蛋白食物的摄入，如牛肉、鸡蛋等。同时，我也加强了维生素D的补充，因为它对骨骼健康非常重要。除此之外，我还坚持每天做一些拉伸运动，希望能刺激骨骼生长。

几个月过去了，我再次测量身高时，发现自己竟然长高了5厘米！这对我来说是一个巨大的惊喜和鼓舞。我意识到，虽然泼尼松可能会对生长发育产生一定的影响，但只要我采取正确的方法，仍然有可能实现身高增长的目标。

现在，我已经17岁了，身高也达到了171厘米。虽然离175厘米还有一段距离，但我相信只要我继续努力，总有一天会实现这个目标。同时，我也想告诉那些和我一样担心身高问题的朋友们，不要放弃希望，通过科学的方法和坚持不懈的努力，你们也可以改变自己的身高命运。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅为我提供了专业的医疗咨询服务，还给了我很多关于身高增长的实用建议。如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！