我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）躺在床上，脸色苍白，眼神空洞。作为一个母亲，看到自己的孩子如此痛苦，我的心如刀割。小雨已经四天没有排便了，乳果糖也失效了。我们尝试了各种方法，包括益生菌和开塞露，但都没有效果。她的大便异常干燥，甚至需要用手指才能排出一点点。这种情况已经持续了几个月，我和丈夫都非常担心。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位名叫李医生的儿科专家。李医生非常耐心地听取了小雨的病史，并详细询问了她的饮食和生活习惯。李医生告诉我们，长期便秘可能是由于脾虚引起的，需要从根本上解决问题。

李医生建议我们给小雨服用双歧杆菌四联益生菌，并且增加膳食纤维的摄入。我们开始每天给小雨喝一杯新鲜榨的果汁，并且鼓励她多吃蔬菜和水果。李医生还提醒我们，注意小雨的饮食结构，避免过多的油腻和辛辣食物。

在李医生的指导下，小雨的便秘情况逐渐改善。她的大便变得柔软，排便也变得更加顺畅。我们非常感激李医生的帮助，感谢他给我们带来了希望和安慰。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视孩子的身体信号，必须及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也学到了如何通过调整饮食结构和生活习惯来预防和治疗便秘。现在，小雨已经恢复了健康，我们一家人也更加注重健康和生活质量了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康是我们最宝贵的财富，希望我们都能珍惜和保护它。记住，遇到问题及时就医，京东互联网医院很靠谱！