我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有遗传性高尿酸血症的历史，总之我对此类问题特别敏感。所以当我最近体检结果显示我的尿酸值偏高时，我立即开始了自我调整，包括饮食和运动等方面。但是，作为一名健身爱好者，蛋白粉是我的必备品。于是，我开始担心：尿酸高能不能吃蛋白粉？

带着这个疑问，我来到了京东互联网医院。医生**接待了我，听完我的问题后，他给了我一个肯定的答案：“可以吃啊，蛋白质不影响尿酸。”我松了一口气，但仍然有很多疑问。

我问医生：“那我现在的尿酸值450，应该怎么降尿酸呢？”医生建议我少吃高嘌呤的食物，多喝水，并且可以服用小苏打片来促进尿酸排泄。他还告诉我，蛋白粉一天吃20-30g就可以了，不需要过量摄入。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些低嘌呤的食物，例如鸡肉、鱼肉和蔬菜。晚上，我会在健身后喝一杯蛋白粉，帮助肌肉恢复。同时，我也开始定期检查尿酸值，确保它在正常范围内。

几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的尿酸值已经降至正常水平。我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗建议。他们的服务非常好，医生们都很有耐心和专业知识。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！