我从小就是一个爱美的人，尤其是对自己的头发格外在意。可最近，我的头发却开始变得异常脆弱，一抓就掉，头顶两侧的头发也越来越稀疏，发际线更是后移得厉害。看着镜子中的自己，我不禁心生恐惧：我是不是得了什么不治之症？

在网上搜索了一番后，我发现了“肾虚型脱发”的概念。虽然我不太懂什么是肾虚，但看到网友们的分享和讨论，我开始怀疑自己的生活习惯是否出了问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我找到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就和一位名叫王医师的医生取得了联系。王医师非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的年龄、生活习惯等相关信息。得知我经常熬夜后，他建议我调整作息，避免过度劳累和辛辣饮食，并且要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

在了解到我没有频繁手淫的习惯后，王医师开具了一种名为“补肾乌发生发”的药物，并详细说明了服用方法。同时，他还强调了不熬夜的重要性，建议我在睡不着时闭目养神，保持良好的休息状态。

我按照王医师的建议，开始了新的生活方式。每天早晚各服用一粒药物，避免熬夜和辛辣饮食，保持心态平和。几个月后，我惊喜地发现，自己的头发不再一抓就掉，头顶两侧的头发也开始变得浓密起来，发际线也逐渐恢复了正常位置。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经恢复了自信，重新爱上了自己的头发，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

你们有类似的经历吗？欢迎分享！