我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，经常忽视自己的身体健康。最近，我发现自己每天早餐前后总想上厕所，排便次数明显增多，这让我非常困扰和担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括每天早餐前后各一次排便，肚子不疼但一吹空调就想放屁等情况。医生听完后，问我是否有肚子胀气的感觉，我回答说没有。医生告诉我，这种情况可能是肠道菌群失衡引起的，建议我可以吃一些益生菌来调理。

我问医生是否需要吃药，医生说可以吃乳酸菌素片和胃肠安丸来治疗。我还告诉医生我正在减肥中，医生说这两种药物对减肥没有影响。医生还建议我三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，以免加重肠道负担。

我问医生什么情况算好，医生说吃两周就可以看到效果。听到这个消息，我非常高兴，决定按照医生的建议去做。同时，我也反思了自己的生活习惯，意识到自己平时太忙碌，忽视了身体的信号，下定决心要改变这种状态。

在与医生的对话结束后，我开始按照医生的建议去做，规律饮食，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，适当运动。同时，我也开始服用乳酸菌素片和胃肠安丸。经过一段时间的调理，我的排便次数逐渐恢复正常，肚子也不再那么容易胀气了。

这次经历让我深刻认识到，身体是革命的本钱，不能因为工作或其他原因而忽视自己的健康。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给我提供了有效的治疗方案和生活建议，让我重新找回了健康和自信。从此以后，我会更加关注自己的身体健康，做一个健康、快乐的人。