我很瘦，喝蛋白粉能长肉吗？

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我叫小明，今年25岁，身高180cm，体重却只有55kg。从小到大，我的体型就像一根竹竿，总是被人嘲笑为“豆芽菜”。我尝试过各种方法增重，但都以失败告终。直到有一天，我在网上看到有人说喝蛋白粉可以长肉，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我平时是否运动或锻炼，我告诉他我偶尔会跑跑步，打打篮球。医生听完后，建议我可以试试增肌粉，并且通过运动来增重。他的话让我充满了希望，我决定按照他的建议去做。

我开始每天早上喝一杯蛋白粉，晚上再喝一杯增肌粉。同时，我也加强了锻炼的频率和强度。几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重已经增加了10kg！我再也不用担心被人嘲笑了，反而成为了朋友们羡慕的对象。

我非常感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业建议和指导让我找到了正确的增重方法。现在，我不仅拥有了健康的体魄，还收获了更多的自信和快乐。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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增重与蛋白粉的关系常见症状体重过轻可能与营养不良、代谢率高、缺乏运动等因素有关。常见症状包括体重过轻、肌肉量不足、容易疲劳等。推荐科室营养科或内分泌科调理要点 1. 合理膳食：增加总体热量摄入，多吃富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物。 2. 适量运动：进行力量训练和有氧运动，帮助增加肌肉量和改善代谢率。 3. 补充蛋白粉：在医生指导下，适量补充高质量的蛋白粉，帮助增加肌肉质量。 4. 规律作息：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。 5. 定期检查：定期进行体重和身体成分的检查，了解增重效果并调整方案。

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文章 20岁吃这些东西还能长高吗？

我叫小明，今年20岁，身高只有165厘米。从小到大，我的身高一直是同学们嘲笑的对象。每次看到那些高大的男生，我总是羡慕不已。于是，我开始四处寻找能够帮助我长高的方法。有一天，我在网上看到了一种号称可以帮助人长高的保健品。它的广告词非常诱人：“吃了它，你的身高将会突飞猛进！”我心动了，决定试一试。于是，我买了一盒，开始每天按时服用。然而，几个月过去了，我的身高并没有任何变化。我开始怀疑这款保健品的效果。于是，我决定去找医生咨询一下。我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系上了苏医生。苏医生听完了我的情况后，告诉我：“长高的前提是骨骺没有闭合。每个人的情况都不一样，不能一概而论。” 我问苏医生：“那我现在还能长高吗？”苏医生回答：“这个不一定。首先，你需要去医院做一个骨骺检查，确定你的骨骺是否已经闭合。如果没有闭合，那么你还有可能长高。” 我又问苏医生：“那我吃的那个保健品有用吗？”苏医生说：“从成分表上看，这个保健品并没有激素之类的成分。但是，长高不仅仅取决于营养，还和遗传、生活习惯等多种因素有关。所以，单纯依靠保健品来长高是不靠谱的。” 听完苏医生的解释，我感到有些失望。但是，我也明白了一个道理：长高不是一件容易的事情，需要科学的方法和正确的态度。从此以后，我开始注重自己的饮食和锻炼，希望能够在合理的范围内提高自己的身高。如果你也有类似的问题，建议你也去找专业的医生咨询一下。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

跨界医疗探索者

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文章孩子晚上总起来哭闹，想给他吃钙，应该吃什么？

我还记得那天晚上，我的儿子小明突然从睡梦中惊醒，开始大声哭闹。他的小脸涨得通红，眼泪像断了线的珠子一样不停地流下来。我和丈夫都被吓坏了，赶紧把他抱起来安抚。可是不管我们怎么哄，他就是不肯停止哭泣。我们试图找出原因，但小明太小，无法表达自己的不适。我们只好带他去看医生。在医院里，医生详细询问了小明的症状和日常生活习惯。经过一番检查，医生告诉我们小明可能是缺钙引起的夜间哭闹。我们听了之后，既感到宽慰又有些担忧。毕竟，作为父母，我们总是希望自己的孩子健康快乐地成长。医生建议我们给小明补充钙和维生素D。我们问医生应该吃什么钙好，医生推荐了迪巧或朗迪小儿碳酸钙颗粒。同时，医生也提醒我们，伊可新和星沙的维生素D都是可以的。我们听从医生的建议，开始给小明补钙和维生素D。在接下来的几周里，我们每天都按时给小明服用钙和维生素D。我们也注意到小明的夜间哭闹逐渐减少，睡眠质量也明显提高。我们非常高兴看到小明的健康状况有所改善。然而，随着时间的推移，我们开始担心小明是否需要更多的营养补充。我们听说海马对儿童的生长发育非常有益，于是我们向医生咨询是否需要给小明补充海马。医生告诉我们，海马确实是一种很好的营养补充品，但需要根据孩子的具体情况来决定是否需要补充。我们决定再次带小明去看医生，进行更详细的检查和评估。在第二次就诊中，医生对小明进行了全面的体检和检查。最终，医生确认小明的身体状况良好，不需要额外的营养补充。我们松了一口气，心中充满了感激和敬意。我们深知，医生的专业知识和经验是我们无法替代的。他们的建议和指导对我们来说至关重要。现在，小明已经长大了很多。他不再夜间哭闹，睡眠质量也非常好。我们非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我们的问题，还给我们提供了宝贵的健康知识和建议。我们会继续关注小明的健康状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注孩子的健康成长，给他们一个美好的未来。

跨界医疗探索者

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文章宝宝五个半月，晚上频繁醒来怎么办？

我还记得那天晚上，宝宝五个半月大，已经可以翻身了。我们一家人都很高兴，觉得她长大了。可谁知道，随着她的成长，新的问题也接踵而至。那天晚上十一点左右，我把她哄睡了。可没过多久，她就醒了，开始哭闹。我赶紧起来喂奶，十分钟不到她又睡着了。可这并不是结束，接下来的几个小时里，她反复醒来，反复吃奶，反复睡着。每次我都要起来照顾她，累得我几乎要崩溃了。第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“孩子大了睡眠时间逐渐减少，如果白天睡多了，晚上就频繁醒。” 我想起白天宝宝总是睡觉，很少有时间陪她玩耍。医生建议我白天多陪孩子玩耍，多看多听多按摩，促进孩子神经系统发育。白天玩多了晚上睡觉才能好些。同时，医生还提醒我要按时给宝宝吃维生素AD滴剂，防止孩子缺钙造成频繁醒。我开始尝试医生的建议。白天，我尽量多陪宝宝玩耍，带她出去晒太阳，逛公园。下午三点以后，我不再让她睡觉。晚上，宝宝的睡眠情况有所改善，但仍然会频繁醒来。医生告诉我，这是正常的，孩子睡眠规律需要慢慢调整。我也开始注意宝宝的吃奶习惯。以前，我总是让她吃着奶一边睡，才能睡踏实。医生建议我白天不要含着奶睡觉，吃奶后要跟大人玩一会。这样可以帮助宝宝建立正确的睡眠习惯。慢慢地，宝宝的睡眠情况有所改善。虽然她仍然会在夜间醒来，但次数明显减少。医生告诉我，晚上睡觉才能分泌足量生长激素促进孩子生长，白天睡觉不管用。所以白天多玩长脑子，晚上睡觉长个子。现在宝宝已经六个月大了，医生建议我逐渐添加辅食。看着她一天天长大，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心指导和专业建议。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持寻找解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

康复之路

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文章类风湿性关节炎患者：这个药对关节疼有用吗？有啥副作用？

我还记得那天，手腕和膝盖的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的骨头里。作为一名类风湿性关节炎患者，这种感觉并不陌生，但每次发作都像是一次新的折磨。我曾经尝试过各种药物，希望能找到一个有效的缓解方法。其中有一种药物，据说对关节疼痛有很好的效果。我决定再次尝试它，希望这次能带给我一些安慰。我登录了京东互联网医院，开始了一次在线问诊。医生很快回应了我的请求，详细询问了我的病情和用药历史。他的专业和耐心让我感到安心。 “这个药物有镇痛、解热作用，可以缓解关节疼痛。”医生说，“但需要注意的是，不良反应可能包括头痛、头晕、尿血、水肿或者出现皮疹、哮喘等。” 我告诉医生，我以前用过这个药，效果很好，但不能食用太久，以防止副作用。医生建议我进行体检，确保我没有药物过敏史、肝肾功能异常或消化道溃疡的病史。我刚做过体检，结果都正常。医生开具了处方，建议我每天服用一粒，连续30天。京东的配送服务让我不用出门就能拿到药物。在用药期间，医生还给了我一些生活上的建议。他说：“不要让关节长时间处于一种姿势，不要盲目地做反复屈伸，注意保暖，平日要尽量避免上、下楼梯，长时间下蹲、站立、跪坐、爬山及远途跋的活动。” 我认真遵循医生的建议，按时服药，注意休息和保暖。慢慢地，我的关节疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。我很感激京东互联网医院的医生和服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到有效的治疗。这种便捷和高效的医疗服务真的很棒！如果你也在寻找一个可靠的在线医疗平台，我强烈推荐京东互联网医院。他们的医生专业、服务周到，绝对值得信赖。最后，我想说的是，健康无小事。遇到问题及时就医，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，这些都是我们应该做的。希望大家都能关注自己的身体，过上健康、快乐的生活。

医者荣耀

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文章白细胞低怎么办？吃利可君和保健品要隔多久？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的白细胞计数偏低，需要长期服用利可君来提高免疫力。我开始了漫长的治疗之旅，每天都要吃一颗利可君，感觉就像是在和时间赛跑。为了加速恢复，我也开始尝试各种保健品，希望它们能给我带来奇迹。然而，问题来了：我该如何合理安排利可君和保健品的服用时间？这时，我想起了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。很快，医生**就接待了我。他耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“可以服用这个，提高机体的免疫力。间隔1到2个小时就可以。” 我如释重负，终于有了明确的答案。从那以后，我严格按照医生的建议来服用药物和保健品。每天早上，我会先吃一颗利可君，然后再吃一些保健品。中午和晚上也会重复这个过程。虽然生活变得有些规律，但我知道这是为了我的健康着想。在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记服用药物，或者因为工作太忙而错过了服用时间。但每次我都会及时调整，确保自己不会落下任何一天的治疗。现在回想起来，那段时间真的很艰难。每天都要面对自己的病情，承受着身体和心理的双重压力。但是，我也学到了很多。比如，如何更好地照顾自己的身体，如何在压力下保持乐观的心态，如何与家人和朋友分享自己的感受和经历。我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要学会如何正确地使用药物和保健品，避免不必要的风险。最后，我要感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能对其他人有所启示和帮助。

AI医疗先锋

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刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5281

陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1404

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