当前位置:

京东健康

20岁吃这些东西还能长高吗?

20岁吃这些东西还能长高吗?

我叫小明,今年20岁,身高只有165厘米。从小到大,我的身高一直是同学们嘲笑的对象。每次看到那些高大的男生,我总是羡慕不已。于是,我开始四处寻找能够帮助我长高的方法。

有一天,我在网上看到了一种号称可以帮助人长高的保健品。它的广告词非常诱人:“吃了它,你的身高将会突飞猛进!”我心动了,决定试一试。于是,我买了一盒,开始每天按时服用。

然而,几个月过去了,我的身高并没有任何变化。我开始怀疑这款保健品的效果。于是,我决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式联系上了苏医生。苏医生听完了我的情况后,告诉我:“长高的前提是骨骺没有闭合。每个人的情况都不一样,不能一概而论。”

我问苏医生:“那我现在还能长高吗?”苏医生回答:“这个不一定。首先,你需要去医院做一个骨骺检查,确定你的骨骺是否已经闭合。如果没有闭合,那么你还有可能长高。”

我又问苏医生:“那我吃的那个保健品有用吗?”苏医生说:“从成分表上看,这个保健品并没有激素之类的成分。但是,长高不仅仅取决于营养,还和遗传、生活习惯等多种因素有关。所以,单纯依靠保健品来长高是不靠谱的。”

听完苏医生的解释,我感到有些失望。但是,我也明白了一个道理:长高不是一件容易的事情,需要科学的方法和正确的态度。从此以后,我开始注重自己的饮食和锻炼,希望能够在合理的范围内提高自己的身高。

如果你也有类似的问题,建议你也去找专业的医生咨询一下。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

20岁后如何促进身高增长 常见症状 20岁后,身高增长缓慢或停止是正常现象。然而,某些人可能会因为营养不良、激素水平异常或其他健康问题而影响身高增长。易感人群包括青少年和年轻成人,特别是那些在青春期晚期或未经充分营养支持的人群。 推荐科室 内分泌科或儿科(如果患者仍在青春期) 调理要点 1. 保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素D和钙质,以支持骨骼健康和生长。 2. 进行适量的体育锻炼,特别是拉伸和负重训练,可以刺激骨骼生长。 3. 如果存在激素水平异常,可能需要服用相关药物(如生长激素)来促进身高增长,必须在医生指导下进行。 4. 充足的睡眠对身高增长也至关重要,建议每晚睡眠7-9小时。 5. 避免不良生活习惯,如吸烟和过度饮酒,这些都可能对身高增长产生负面影响。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我爸做完胃癌手术后,医生说需要补钙,怎么办?

我爸做完胃癌手术后,医生说需要补钙,怎么办? 那天,我带着父亲去复查,医生说他需要补钙。听到这个消息,我心中一紧。父亲的胃癌手术已经过去两年了,虽然他现在看起来很健康,但我总是担心他的身体状况。医生说,补钙可以帮助他更好地恢复健康,防止骨质疏松等问题的出现。我决定要好好照顾他,确保他能够顺利康复。 回到家后,我开始研究如何给父亲补钙。网上有很多信息,各种补钙产品琳琅满目,让我眼花缭乱。我想起了一个朋友曾经推荐过的京东互联网医院,于是决定去那里咨询一下专业的医生。 在京东互联网医院的平台上,我很快就找到了一个全科医生。医生非常耐心地听完了我的描述,并详细询问了父亲的病史和目前的身体状况。医生告诉我,碳酸钙D3片是一个不错的选择,可以有效地补充钙质。同时,医生也建议我们平衡膳食,增加营养,多喝牛奶和鱼汤,规律户外活动,定期复诊。 我按照医生的建议给父亲买了碳酸钙D3片,并开始注意他的饮食和生活习惯。每天早上,我都会给他冲一杯全脂奶粉和蛋白粉,晚上则会煮一些鱼汤。我们也开始一起散步,享受户外的新鲜空气。父亲的身体状况逐渐好转,他的精神也变得更加饱满。 在这个过程中,我深深地体会到了医生和家人的重要性。医生给了我们专业的建议和指导,而家人的关爱和照顾则是父亲康复的关键。我们一起度过了难关,彼此之间的感情也更加深厚了。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们的服务非常好,回复速度快,态度也很专业。同时,记得要关注自己的健康,及时就医,定期复诊。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

30 人阅读
查看详情

文章 55岁中年人如何补充氨糖和钙?男女有区别吗?

我叫李明,今年55岁,最近总感觉身体不太对劲。关节疼痛、腰酸背痛,甚至连走路都变得吃力。这些症状让我开始担心自己的健康,尤其是听说过很多同龄人都有类似的问题。于是,我决定去看医生,希望能找到解决办法。 在京东互联网医院上,我找到了营养科医生张医生。通过图文问诊的方式,我向她描述了自己的症状和担忧。张医生非常耐心地听完了我的描述,然后告诉我:“李先生,你的症状可能与骨关节老化和钙质流失有关。对于55岁的中年人来说,补充氨糖和钙是非常重要的。” 我有些惊讶,问道:“氨糖和钙?男女都一样吗?”张医生解释说:“是的,男女都需要补充这两种营养素。氨糖可以帮助保养骨关节,预防骨质疏松和关节老化;而钙则是构建和维持骨骼健康的关键元素。” 我又问:“那女同志如果有骨质疏松怎么补钙呢?”张医生回答:“对于女性来说,补钙尤为重要。除了日常饮食中的钙摄入外,可以考虑服用钙片或其他钙补充剂。同时,适量的户外活动和日晒也能帮助身体更好地吸收钙质。” 我听完后,心中有了些底。张医生还告诉我,氨糖红瓶是一种常用的保健品,可以帮助补充氨糖。每天服用两颗,长期坚持,效果会更好。听到这里,我不禁松了一口气,原来解决问题的方法并不复杂。 在张医生的指导下,我开始了氨糖和钙的补充计划。几个月过去了,我的关节疼痛明显减轻,走路也变得轻松了许多。更重要的是,我重新找回了生活的乐趣,和家人一起外出散步、做饭,享受着晚年的美好时光。 回想起这段经历,我深深感激张医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗咨询服务,还让我重新认识到健康的重要性。现在,我每天都会坚持服用氨糖红瓶,保持良好的生活习惯,希望能够一直保持健康的状态。

药事通

0 人阅读
查看详情

文章 六个月宝宝可以开始吃米粉了吗?

我还记得那天,我的小宝贝已经六个月大了。看着他一天天长大,我的心中充满了喜悦和期待。然而,随着他的成长,我也开始担心起他的饮食问题来。作为一个新手妈妈,我总是想给他最好的,但又不知道从何开始。 那天,我在网上搜索“几个月宝宝开始吃米粉”,希望能找到一些有用的信息。结果,京东互联网医院的育儿顾问**回复了我的问题。她告诉我,六个月的宝宝可以开始加辅食了,米粉是一个不错的选择。我感到非常高兴,因为我一直在寻找合适的食物来补充宝宝的营养。 我问她什么牌子的米粉比较好,她建议我按照米粉的说明调配就可以了。然后,我又问她是不是应该去店里买,还是在网上购买。她告诉我都可以,但京东自营的米粉有品质保证,非常值得信赖。我听了她的建议,决定在京东上购买米粉。 当我收到米粉后,我按照说明书上的指示给宝宝喂食。起初,他对新食物感到有些陌生,但很快就适应了。看着他吃得津津有味,我感到非常满足和安心。从那以后,我经常在京东互联网医院上咨询育儿问题,得到了很多有用的建议和帮助。 现在,我的宝宝已经长大了很多,健康快乐地成长着。每当我回想起那个时候,总是感激京东互联网医院的育儿顾问**。她的专业知识和耐心指导,让我这个新手妈妈少走了很多弯路。感谢京东互联网医院,感谢**,你们的帮助真的很重要! 如果你也在育儿的路上遇到了困惑,不妨试试京东互联网医院的服务吧。他们的专业团队会给你最好的建议和支持。记住,健康无小事,及时就医,及时咨询,才能让宝宝健康快乐地成长!

药事通

10 人阅读
查看详情

文章 怀孕一个月了,应该吃叶酸吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛整个世界都在为我庆祝。因为我刚刚知道自己怀孕了! 我和老公已经尝试了好几个月,终于等到了这个好消息。然而,随着喜悦的到来,担忧也随之而来。我开始翻阅各种孕期指南,想要做好一切准备,给宝宝最好的开始。 其中一个问题一直困扰着我:我是否需要补充叶酸?我知道叶酸对胎儿的神经管发育非常重要,但我不确定自己是否已经足够了。于是,我决定向京东互联网医院的蒙医生寻求帮助。 在与蒙医生的交流中,我了解到孕前三个月是需要补充叶酸的。即使我还没有开始补充,蒙医生也建议我立即开始。因为叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,减少出生缺陷的风险。 我也向蒙医生咨询了如何选择叶酸产品。蒙医生推荐了斯利安这种普通的叶酸片,并告诉我在医院也可以免费领取。这个消息让我感到非常惊喜和感激。原来,国家有这样的惠民政策,主要是为了预防出生缺陷。 在与蒙医生的交流中,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的温暖和关怀。蒙医生不仅回答了我的问题,还耐心地解释了每一个细节,帮助我更好地理解孕期保健的重要性。 现在,我已经开始补充叶酸了。每天早上,我都会吃一片斯利安叶酸片,希望能够给宝宝提供最好的营养。同时,我也会继续关注自己的身体变化,及时就医,确保宝宝健康成长。 如果你也在孕期,或者正在备孕,我强烈建议你向专业的医生寻求帮助。他们可以给你最准确、最可靠的建议,帮助你度过这段特殊的时期。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗趋势观察站

20 人阅读
查看详情

文章 脚崴了,伤到筋了,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去公园打球。然而,前天晚上的一次意外改变了我的生活。 在一次激烈的比赛中,我不小心扭到了脚。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤。于是,我喷了云南白药,希望能够快速恢复。可谁知,第二天早上醒来时,我的脚已经肿得厉害,疼痛难忍。 我赶紧联系了京东互联网医院的医生。医生告诉我,需要冷敷三天,每天三次,每次十分钟,并且要抬高伤脚利于消肿,减少活动量。我按照医生的建议做了,但情况并没有好转。反而,我的脚越来越肿,疼痛也越来越剧烈。 我开始担心起来,会不会是骨折?医生安慰我说,可能只是普通的扭伤,但为了保险起见,还是需要拍片子排除骨折的可能。听到这话,我松了一口气,但同时也感到一丝恐惧。毕竟,谁也不想承受手术的痛苦和风险。 在等待拍片子的过程中,我开始反思自己的生活方式。为什么总是那么冲动,总是忽视自己的身体?我想起了小时候,妈妈总是叮嘱我要注意安全,不能太贪玩。可我总是认为自己年轻力壮,什么都不怕。现在看来,真是太傻了。 拍片子的结果出来了,幸好没有骨折。医生告诉我,只要按照之前的方法,过几天就会缓解的。听到这个消息,我如释重负。同时,我也意识到,健康无小事,不能再像以前那样不珍惜自己的身体了。 这次经历让我明白了一个道理:运动固然重要,但安全更重要。从今以后,我会更加注意自己的身体,避免类似的事情再次发生。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我度过了这段难关。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

医疗新知速递

34 人阅读
查看详情
相关问诊

三岁半的孩子如何补充维生素A、D、C?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:针对夜盲症、佝偻病、软骨病等由维生素A、D、C缺乏引起的疾病,建议每天分2-3次服用20毫升的维生素AD滴剂。请注意排除过敏及用药禁忌,并在用药期间如有任何不适及时就诊。同时,适当晒太阳可以帮助促进钙吸收。

查看详情

66岁老人担心骨质疏松,想了解如何预防和治疗,并询问了关于钙补充和骨化三醇的疑问。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于骨质疏松症,补充钙和维生素D是非常重要的。可以选择美国进口或国内生产的乐力钙,两者效果相似。同时,服用骨化三醇可以促进钙吸收,改善骨质疏松。虽然不需要检测血钙,但定期检查仍然是有益的。建议每天两次,每次一粒的钙补充方案,并注意均衡饮食和适量运动,以维持骨骼健康。

查看详情

45岁男性,关节疼痛4-5年,尤其在活动后更明显,是否为骨质增生?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:根据您的症状和年龄,骨质增生的可能性较高。建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和外用消炎镇痛膏来缓解疼痛和炎症。同时,适当的锻炼保持健康的体重避免长时间保持同一姿势定期休息和进行热敷或冷敷也可以帮助缓解症状。请记住,在使用任何药物之前,务必详细阅读说明书并排除过敏及用药禁忌。

查看详情

47岁患者询问骨膜炎是否可以用活血散淤止痛的药物治疗,并咨询了豨桐丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:对于骨膜炎的治疗,需要使用抗炎止痛的药物,中成药可以选择豨桐丸。在用药过程中,需要注意排除过敏及用药禁忌,并遵医嘱。同时,平时也要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,保持良好的心态和饮食习惯,这些都对恢复有帮助。

查看详情

我总是腰酸背痛,担心自己可能患了骨质疏松症,想了解中药治疗的信息和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:对于骨质疏松症,首先需要通过相关检查进行确诊。中药治疗可以作为一种选择,但需根据个人情况选择合适的药物,并注意可能的不良反应。在日常生活中,多晒太阳、适当运动、摄入足够的钙和维生素D也能帮助改善症状。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

查看详情