我还记得那天，镜子里的我仿佛变了一个人。额头上那一撮白发，像是一只无形的手，轻轻地敲打着我的心门。20岁的我，怎么就开始长白发了？

我匆忙地打开手机，搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，希望能找到一些答案。京东互联网医院的图文问诊入口映入眼帘，我犹豫了一下，还是点了进去。

“你好，请问具体咨询什么问题？”医生问道。我深吸一口气，描述了自己的情况。医生很快回复：“你好，方便拍一下图片吗？”我照做了，心中充满了期待和不安。

“大概是高二17岁的时候开始有的。”我补充道。医生看了看图片，解释说：“白发主要是毛囊缺乏络氨酸酶导致的体癣。”我听得云里雾里，但还是点了点头。

“目前没有有效治疗白发的药物。”医生的话像是一盆冷水，浇灭了我心中的希望。我问道：“我就这个位置多，其他地方基本没有。”医生建议我生活规律，饮食加强营养，多吃黑芝麻核桃一类食物。

我不甘心，继续追问：“有什么调理的办法吗或者食疗？”医生耐心地回答：“黑豆也有效的。”我记下了这些建议，心中暗暗下定决心要好好照顾自己。

“不建议过度治疗。”医生再次提醒我。我点了点头，表示理解。我们结束了这次问诊，我感谢医生的帮助，心中却依然有许多疑问和担忧。

从那天起，我开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律。每天早上，我会吃一小碗黑豆粥，希望它能帮助我改善白发问题。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

时间一天天过去，我的白发并没有消失，但我已经不再那么在意了。因为我知道，健康比外表更重要。京东互联网医院的医生教会了我如何正确看待这个问题，也让我明白了生活中还有很多值得关注和珍惜的事情。

如果你也有类似的经历，不妨试试我所做的改变。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！