我从小就爱吃川菜，尤其是麻辣火锅和水煮鱼。每次去成都出差，总要找机会去吃一顿正宗的川菜。可这次，我的贪嘴却让我付出了代价。

前天晚上，我和同事们在一家川菜馆吃饭。我们点了很多辣的菜，包括水煮鱼和麻辣火锅。吃完后，我感觉肚子有些不舒服，但并没有太在意。第二天白天还好，下午五点多钟，突然间左边腹部开始疼痛，像被针扎一样。疼痛不是很剧烈，但也不是轻微的那种。我试图忍过去，希望它自己会好起来。

晚上回家后，我吃了两袋三九胃泰和一瓶藿香正气水，希望能缓解疼痛。可疼痛并没有减轻，反而有所加重。于是，我决定上网查一下，肚子疼怎么办？我在搜索引擎中输入了“肾虚肚子疼是怎么回事”，结果显示了很多相关的文章和论坛帖子。我看了一些，发现大多数人都说是因为吃辣的食物引起的胃肠道问题。

我开始担心起来，会不会是因为我吃了太多辣的食物，导致了胃肠道的炎症？我决定去京东互联网医院咨询一下医生。很快，我就和一位普通外科的张医生进行了视频连线。张医生问我疼痛的具体位置和程度，还有是否伴随着恶心、呕吐、尿频、尿急等症状。我告诉他，疼痛主要在左下腹部，按压能感觉到，偶尔疼，胀痛，下午开始疼，持续时间不长，两天都没有拉肚子，大便情况正常，没有恶心、呕吐、尿频、尿急等症状。张医生让我用一个手指按压一下腹部，看看那个部位按压疼痛明显，同时轻轻敲击后腰部，看看疼痛有没有加重。我照做了，结果发现疼痛并没有加剧。

张医生根据我的描述，认为我可能是因为进食不当导致的炎性肠道疾病。他建议我注意保暖，避免生冷辛辣刺激饮食和饮酒，清淡规律容易消化饮食，比如喝粥米汤等，暂时可以口服整肠生调节肠道菌群，马来酸曲美布汀调节胃肠功能。他还提醒我，如果症状无缓解或加重，需要及时线下医院就诊。我问他是否需要吃消炎药，他说目前没有需要用抗生素的指征。

我按照张医生的建议，调整了饮食和生活习惯，服用了他推荐的药物。几天后，我的疼痛逐渐减轻，终于完全消失了。虽然这次经历让我有些后怕，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我再也不敢贪吃辣的食物了，尤其是在外面吃饭时更要注意。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。