我从来没有想过，自己会因为一场小小的胃炎而感到如此的无助和恐惧。那个晚上，我躺在床上，胸口像被一块巨石压住一样，喘不过气来。腹部也开始胀痛，仿佛里面有一只小动物在挣扎着要出来。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的想象。

第二天早上，我强迫自己起床，试图去上班。但是，反酸烧心的感觉让我无法集中精力。每当我尝试吃点东西，胃部就会像被火烧一样疼痛。我的同事们都很关心我，建议我去看医生。我知道他们是对的，但我总是拖延，害怕面对可能的诊断结果。

终于，在一个周末的早晨，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我遇到了一个非常友善和专业的医生。她仔细地听我描述了症状，并问了一些问题，包括是否有喘息、多久出现这种情况等等。她的问题让我感到很安心，因为我知道她正在认真地考虑我的病情。

“你这个可能是胃炎犯了。”她说。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失望。宽慰的是，我并没有患上什么严重的疾病；失望的是，我需要面对治疗和康复的过程。医生告诉我，这种情况通常是由肠胃问题引起的，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。晚上，我会避免吃太多或太晚，尽量保持规律的作息时间。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步或瑜伽，帮助改善肠胃功能。

慢慢地，我的症状开始减轻。胸闷和腹胀的感觉不再那么强烈，反酸烧心的次数也越来越少。我开始重新找回生活的乐趣，和朋友们一起出去吃饭、看电影，享受着每一天的美好时光。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和关心让我在最困难的时候找到了支持和帮助。我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的故事能够鼓励更多的人关注自己的身体健康，勇敢地面对任何可能出现的健康问题。