我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却并非如此。因为我刚刚用血糖仪测量了自己的血糖，结果显示为6.4mmol/L，超出了正常范围。更让我担忧的是，血糖仪的误差竟然高达百分之十五！

我立即联系了京东互联网医院的尹医生，向他描述了我的情况。尹医生非常耐心地解释说，血糖仪的误差是指一个范围，我的测量结果6.4mmol/L加减0.96mmol/L都在正常值范围内。即使我的血糖值偏高或偏低，也都在这个误差范围内。

我有些不解，问道：“如果我的血糖值是6.1mmol/L，按照这个误差，血糖仪的数值不是到了7mmol/L以上了吗？”尹医生笑了笑，告诉我这并不是正确的理解方式。误差指的是一个范围，而不是一个固定的值。只要我的测量结果在这个范围内，就可以认为是正常的。

我开始反思自己的焦虑，意识到自己过于在意数字的变化，而忽略了健康的本质。尹医生的话让我放下了心中的大石头，重新审视了自己的生活方式和饮食习惯。我决定从现在开始，更加注重健康的平衡和稳定，而不是一味追求数字的完美。

在与尹医生的交流中，我也了解到，血糖仪的误差是国际标准的，末梢血的测量结果都有这个误差。日常监测可以使用血糖仪，但如果需要精准的结果，还是需要去医院抽静脉血化验。即使是医院的测量结果，也会有实验室误差的存在。

我感谢尹医生的专业解答和耐心指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我学到了很多关于健康管理的知识，也更加珍视自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！