我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书、追剧，甚至有时候为了完成一项任务，通宵达旦也在所不惜。直到有一天，我发现自己的头发开始大把大把地掉落，头皮都露出来了。起初我并没有太在意，认为可能是季节变化或者压力过大所致。但是随着时间的推移，情况变得越来越严重，我的自信心也随之下降。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，甚至去美容院做头皮护理，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，点击了图文问诊的按钮。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，我向他描述了自己的症状和困扰。他问我平时是否熬夜，我如实回答说基本上都是半夜睡觉。他告诉我，熬夜是导致脱发的主要原因之一，并建议我少熬夜，配合使用防脱洗发水和养血生发丸。

我问他能否推荐一些具体的产品，他给了我一些健康指导，并推荐了一款洗发水和一款养血生发丸。我问他我的脱发是否严重，他说不严重，只要改善生活习惯，配合治疗，很快就能看到效果。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上10点之前就上床睡觉，饮食也变得多样化，多吃蔬菜水果、鱼肉蛋和奶制品。洗发水我一周用2~3次，隔一天一起洗头发。三个月后，我惊喜地发现自己的头发开始重新生长，头皮也不再那么明显了。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑和疑问。比如，我曾经去医院看过，医生建议我使用米诺地尔，但京东互联网医院的医生却认为我不需要用这种药物。后来我才明白，米诺地尔是针对激素性脱发的用药，而我的脱发是由于熬夜导致的，所以只需要改善生活习惯和使用一些辅助产品就可以了。

总的来说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯。希望大家也能从我的故事中得到一些启示，注意身体，遇到问题及时就医哦！