我记得那天下午，阳光正好，微风拂面，心情也格外愉悦。可谁知，生活总是充满意外。就在我准备跨过一道小溪时，脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。手指头骨折了，疼痛难忍，心情也从晴转阴。

在家人的陪伴下，我来到了京东互联网医院进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我上传了X光片。通过线上问诊，医生告诉我骨折处对位对线良好，需要固定至少6周。虽然我对这个结果有些失望，但医生的专业解释让我安心了许多。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了固定和休养。然而，随着时间的推移，手指头开始出现僵硬和肿胀的现象。每天晚上，疼痛和不适感都让我难以入眠。于是我再次联系了京东互联网医院的医生，希望能得到更多的帮助和指导。

医生详细地询问了我的情况，并告诉我可以逐渐开始活动手指头，进行屈伸运动以恢复功能。同时，医生也提醒我不要过度劳累，避免剧烈运动和负重。对于肿胀问题，医生建议我使用一些消肿的药物，并注意不要让手臂长时间下垂。

在医生的指导下，我开始了恢复训练。每天早晚，我都会进行手指头的屈伸活动，虽然一开始很困难，但慢慢地，我感到了进步。同时，我也注意了手臂的姿势，避免长时间下垂。对于肿胀问题，我使用了一些消肿的药物，并且每天晚上泡热水，帮助活血和消肿。

现在，我的手指头已经基本恢复了功能，虽然偶尔还会有疼痛和不适感，但我知道这都是正常的恢复过程。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了最困难的时期。同时，我也意识到健康无小事，及时就医和科学的康复训练是非常重要的。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。