我从小就喜欢打篮球，尤其是在周末，总是和朋友们约在球场上一展身手。可惜的是，前几天在一次激烈的比赛中，我不小心扭伤了手腕。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找各种方法来缓解疼痛。网上有人说用手过度会导致肾虚，于是，我尝试了各种补肾的药物和食物。然而，效果并不明显。手腕的疼痛仍然存在，甚至有时候会让我夜不能寐。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的病情，并建议我使用扶他林软膏和万通筋骨贴来缓解疼痛。起初，我对这些药物持怀疑态度，但医生解释说它们都是经过临床验证的有效治疗方法。

我按照医生的建议使用了这些药物，并且在几天内就感受到了明显的改善。手腕的疼痛逐渐减轻，我也能更好地休息和工作了。医生还提醒我，如果疼痛持续加重，应该及时去医院检查，以免延误治疗。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是小小的扭伤，也可能会对我们的生活产生很大的影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。健康无小事，及时就医是非常重要的。

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