我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰部开始出现不适。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的腰部疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我实在忍不住了，决定去医院检查。经过一系列的检查，医生告诉我，我患有腰间盘突出，压迫了坐骨神经，导致了我现在的症状。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生建议我进行理疗和药物治疗，并给我开了一些药，其中包括虎力散。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚，我都会服用虎力散，并进行理疗。刚开始的时候，效果并不明显，疼痛依然存在。但是，随着时间的推移，我发现我的疼痛逐渐减轻了。尤其是在服用虎力散后，我的疼痛会得到明显的缓解。

除了虎力散，医生还给我开了塞来昔布和甲钴胺胶囊。这些药物也对我的恢复起到了很大的帮助。医生告诉我，塞来昔布可以缓解疼痛和炎症，而甲钴胺胶囊则可以改善神经功能。经过半个月的治疗，我的症状得到了明显的改善。

在治疗期间，我也注意了自己的生活习惯。比如说，我会经常进行一些简单的运动，来加强腰部的肌肉；我也会注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。这些小改变也对我的恢复起到了积极的作用。

现在，我的腰部疼痛已经基本消失了。我非常感谢医生和药物的帮助，也感谢自己坚持治疗和改善生活习惯。虽然腰间盘突出是一种慢性病，需要长期的管理和治疗，但我相信，只要我继续保持良好的生活习惯和定期复查，我的病情一定会得到控制。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，千万不要忽视自己的身体信号。及早就医，积极治疗，改善生活习惯，这些都是非常重要的。同时，也要保持乐观的心态，相信自己一定可以战胜疾病。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、药品齐全、配送快速，非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！