我从小就是一个肠胃不太好的人，经常会有腹泻、便秘等问题。最近这段时间，情况变得更糟了。只要一上厕所，就会不停地放响屁，弄得我非常尴尬。每次都要找借口离开，生怕别人听见。这种情况已经持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么大病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就挂到了号。医生是一位非常温和的中年女性，听完我的描述后，她先是安慰我说这种情况并不罕见，然后开始详细询问我的生活习惯和饮食情况。

在了解到我经常熬夜、吃外卖的情况后，医生告诉我这可能是导致我肠胃问题的主要原因。她建议我改变生活方式，规律作息，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多运动。同时，她还推荐我服用一些益生菌来调节肠道菌群。

我问医生应该选择哪种益生菌，医生说江中乳酸菌素片和儿童版的益生菌都可以，但她更推荐我服用儿童版的，因为它更容易被吸收。医生还告诉我，消化不良的可能性不大，主要还是生活习惯和饮食问题导致的。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐改善了饮食结构，增加了运动量。同时，我也开始服用益生菌，慢慢地，我的肠胃问题有所改善。现在上厕所时不再那么尴尬了，整个人也感觉轻松多了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心解答让我找到了解决问题的方法。现在我也会经常向身边的朋友推荐京东互联网医院，毕竟健康无小事，及时就医非常重要。