我从来没有想过，自己会变成这样。每天早上醒来，总是感觉浑身无力，像被抽干了所有的精气神。即使在最美好的阳光下，我也无法感受到一丝温暖。总是困，总是打不起精神，仿佛生活已经失去了它的色彩。

我开始怀疑自己，是否我做错了什么？是否我太过放纵？这些问题在我脑海中徘徊不去，直到我决定寻求帮助。于是，我找到了京东中医院的医生**。

医生**很耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，包括症状的持续时间、是否有诱因等等。接着，他让我拍了一张舌头的照片，并询问了我的过敏史和肝肾功能情况。最后，他告诉我，我的舌像显示出脾肾两虚，湿气较重的特征。

我感到有些震惊，原来我的身体已经到了这种程度。医生**解释说，这种情况可能是由于长期的不良生活习惯所致，例如饮食不节、熬夜、手淫等。他建议我首先要改变这些不良习惯，控制饮食，避免寒凉辛辣油腻的食物，早睡早起，节制房事，戒除手淫。同时，他也会给我开一些中药来辅助调理。

我开始按照医生**的建议去做，逐渐改变了自己的生活方式。起初，很难适应这种新的生活节奏，但随着时间的推移，我发现自己的身体状况正在慢慢改善。精力逐渐恢复，困倦感也减轻了很多。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣。

我很感激医生**的帮助，他不仅治好了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。我想告诉所有和我有相似经历的人，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命的每一天。