我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭。大学时期更是疯狂，通宵达旦地玩游戏、看电影、写论文，似乎只有在夜晚我才能找到属于自己的那份宁静和专注。然而，随着时间的推移，我的身体开始发出警告信号。

那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我伸展双臂时，突然感到一阵无力感，仿佛我的胳膊已经不是自己的了。这种感觉让我非常恐慌，我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我的症状可能与长期熬夜有关，导致脾虚，进而引起四肢乏力。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些无奈。宽慰的是我并没有患上什么大病，无奈的是我需要改变自己的生活习惯，这对我来说可不是一件容易的事情。

医生给了我一些中药调理，并且建议我改善生活习惯。具体来说，就是要少熬夜，少看手机电视，戒烟戒酒，多做户外运动。这些听起来都很简单，但实际上要做到却非常困难。尤其是戒烟戒酒和少看手机电视，对我来说简直是要命的考验。

然而，我也知道如果不改变自己的生活方式，我的身体只会越来越糟。于是，我开始尝试调整自己的作息时间，尽量早点睡觉，早点起床。同时，我也开始减少看手机电视的时间，多出去走走，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。

经过一段时间的努力，我发现自己的身体状况有了明显的改善。胳膊不再无力，精神也变得更加饱满。更重要的是，我开始意识到健康的重要性，开始珍惜自己的身体，珍惜每一天的生活。

现在回想起来，我很感激那次看病的经历。它让我明白了健康是最宝贵的财富，任何事情都不能与之相比。同时，我也想对那些还在熬夜、抽烟、喝酒的人说一句：请珍惜自己的身体，改变不良的生活习惯，健康才是最重要的。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶快去看医生吧！