我从小就有一个习惯，每次洗完头发都会数一数掉了多少根。可能是因为我妈总说我头发稀少，所以我对此格外敏感。以前，洗头发掉个二十几根已经让我心惊胆战了。可最近，情况变得更糟糕了。洗头发和吹头发都掉很多，扎起来也明显少了很多。每次看到镜子里的自己，我都感到一阵心酸。

我开始担心自己是不是得了什么病。于是我上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个答案引起了我的注意：肾虚型脱发。听起来很吓人，但我决定去找医生看看。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我每天脱发能超过100根吗？我告诉他，以前洗头感觉掉个二十几跟。现在洗头吹头完，加起来估计有快一百吧。医生又问我平时掉头发也会超过100个吗？我说不会。医生告诉我，这种情况可以暂时不用处理，没有达到要治疗的范畴。

我松了一口气，但仍然想知道为什么会这样。医生解释说，如果脾胃不好，影响到食物的吸收或营养吸收就可能会这样。我想起自己最近脾胃不好，去看过中医，喝过中药调理。医生建议我多吃五谷杂粮，多吃新鲜蔬菜水果，尽量丰富饮食。同时，医生也告诉我，洗头发没什么要注意的。

我感谢医生的建议，并决定从现在开始改善自己的饮食习惯。虽然我平时也不喝酒不吃辛辣的，但我可能因为脾胃不好最近吃的也不多。希望通过调整饮食，我的头发能恢复健康。

这次在线问诊的经历让我感到非常方便和实用。京东互联网医院的服务真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。