我从未想过，一个简单的晚餐会引发一场小小的灾难。怀孕13周的我，总是被各种禁忌所包围，然而那天晚上，我还是没能抵挡住辣椒的诱惑。结果，第二天早上，我就被一阵阵的肚子疼痛所折磨。

我记得那天早上，天还没亮，我就被一股强烈的疼痛从梦中惊醒。起初，我以为只是普通的肚子疼，可能是因为吃了太多辣椒的缘故。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。我开始感到恐慌，担心这可能会对我的宝宝产生不良影响。

我立即联系了京东互联网医院，希望能够得到专业的医疗建议。倪医生很快就接待了我，并详细询问了我的症状和情况。通过我们的交流，我了解到，我的症状可能是由于吃辣椒引起的胃肠道刺激所致。倪医生建议我去消化科进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在问题。

在等待就医的过程中，我开始回想起过去三年中我如何调理自己的脾虚。记得那时我总是吃腊肉，直到有一天我发现腊肉的颜色变得异常红，才意识到可能是因为添加了过多的色素。从那以后，我开始更加注重饮食健康，逐渐改善了自己的身体状况。现在，面对这次突发事件，我不禁感慨，健康无小事，必须时刻保持警惕。

经过一番折腾，我终于在消化科得到了确诊。幸运的是，我的宝宝并没有受到影响，医生也给了我一些建议，帮助我更好地管理自己的饮食和生活习惯。回想起这次经历，我深深地体会到，作为一名准妈妈，必须时刻关注自己的健康，才能更好地保护未来的宝宝。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。同时，也希望大家注意自己的饮食习惯，避免食用过多刺激性食物，保持身体健康。最后，祝愿所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来！