我叫李明，今年50岁，两年前开始出现大便不成形的症状。起初我并没有太在意，认为可能是饮食不当或是工作压力大所致。然而，随着时间的推移，这种情况并未改善，反而有所加重。我的生活质量受到了极大的影响，甚至连正常的社交活动都变得困难。

在家人的劝说下，我决定去医院做进一步的检查。经过肠镜和C丁等一系列检查后，医生告诉我并没有发现明显的器质性病变，但仍然建议我每年做一次肠镜以防万一。虽然这让我松了一口气，但大便不成形的问题依然存在，令我十分苦恼。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了益生菌对肠道健康的积极作用。于是，我决定尝试一下，希望能找到解决问题的方法。经过一番比较和选择，我最终选购了迪辅乐安比宝益生菌。据说这种益生菌含有高品质的藻油和高纯度高油酸葵花籽油，能够科学地支持宝宝的发育，提高生活质量。虽然我并不是宝宝，但我还是抱着试一试的态度开始服用。

在服用益生菌的过程中，我遇到了杨医生。杨医生是一位非常专业和耐心的医生，她详细询问了我的病史和症状，并对我的选择表示了认可。杨医生还向我推荐了其他几种益生菌，包括进口ABD活性因子，据说对反复复发肠病有益。虽然我暂时没有选择使用，但我对杨医生的建议表示感激。

在杨医生的指导下，我开始了长期服用益生菌的旅程。每天早上，我都会按照说明书上的指示服用一粒益生菌。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的大便逐渐恢复了正常。虽然偶尔还会出现不成形的情况，但总体来说，我的生活质量得到了极大的改善。

回顾这段经历，我深深地感谢杨医生和益生菌。他们帮助我找到了解决问题的方法，让我重新获得了健康和自信。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是保持健康的关键。希望我的经历能够对其他人有所启示和帮助。