我从小就有一个习惯，总是把所有的不适都藏在心里，直到那一天，我再也无法忽视它们了。肠镜后的下腹疼痛，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。三天过去了，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈，像一把尖锐的刀子，刺穿了我的每一寸肌肤。

我记得那天，医生说肠子太直了，没法弯过去，进去了40cm就终止了。那个弯道过去的时候，我感觉自己的身体被撕裂了一样，疼痛难忍。后来，疼痛的位置也主要集中在那里。医生说这可能不是肠镜检查所致的疼痛，但我无法释怀，总觉得这两者之间有着某种联系。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索长尾词“中药治疗脾虚肠炎处方”，希望能找到一丝解决的办法。然而，所有的努力都没有换来任何实质性的结果，反而让我更加焦虑和恐惧。

我决定去当地医院外科找医生帮我检查一下，医生说如果是肠穿孔，腹疼会疼痛厉害，腹部发硬。但现在我无法明确腹疼的原因，无法推荐治疗意见。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不对？我想起了自己经常熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动等等。这些不良习惯，是否就是导致我现在病痛的根源？我开始后悔，为什么没有早点注意自己的健康？

在医生的建议下，我去看了普外科的医生。医生说需要进一步检查，才能确定具体的病因。我感到一丝希望，至少我知道我该怎么做了。同时，我也开始调整自己的生活方式，规律作息，合理饮食，多做运动，希望通过这些改变，能够改善自己的健康状况。

这次经历，让我深刻地认识到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。现在，我已经开始重视自己的健康，希望每个人都能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！